口腔機能低下症について

【口腔機能低下症について】
青森県　八戸市　八戸総合歯科・矯正歯科　受付の工藤と歯科衛生士の杉澤です。
なんだか喉が詰まる、食べ物を飲み込みずらい、などの症状が出る口腔機能低下症についてお話したいと思います。

私たちの身体はとても精巧にできています。その中でも歯はとても生活にとって大事な役割があります。
歯がなければ食べ物を食べるのにも時間がかかります。時間がかかるので食べやすいものを食べる生活をする（例えば、菓子パンやゼリー）などしか食べない生活が続くと
口の周りの筋肉や舌の力が衰えてしまい、更に咽せやすくなるので、食が細くなり
身体を動かす体力がなくなり、どんどん身体の筋力まで低下してしまう現象が起きてくるのです。

口腔機能低下症とは、口や顎の筋力や運動能力が低下し、食事や発話などの日常的な活動に支障をきたす状態を指します。高齢者を中心に見られることが多く、加齢による筋力の低下や慢性的な疾患による影響が主な要因です。

口腔機能低下症の兆候としては、咀嚼力の低下、飲み込みが困難、発語や表情の制約、顎関節の症状などが挙げられます。これらの症状により、栄養バランスの偏りや社会的なコミュニケーションの困難さといった問題が生じることがあります。

口腔機能低下症の予防や改善には、以下のような対策が有効です：

1. 正しい口腔ケアの実施：歯磨きやうがいを適切に行うことで、口内の衛生状態を保ち、口の筋力や運動能力の維持に役立ちます。

2. 筋力トレーニングの実施：食物の咀嚼や発話に関わる筋肉を鍛えるため、口腔専門のリハビリテーションやセラピーを受けることが重要です。

3. 食事の改善：咀嚼しやすい食材や食事方法の工夫を行うことで、食事の摂取量や栄養バランスを改善できます。柔らかい食材や栄養価の高い食品を積極的に摂るように心がけましょう。

4. 医師や歯科医師の相談：口腔機能低下症を予防・改善するためには、専門家のアドバイスを受けることが重要です。定期的な口腔検診や相談を行い、適切なケアを受けましょう。

口腔機能低下症は個人によって症状や進行度合いが異なるため、一人ひとりに合わせた対策や治療が必要です。日常生活においても意識して口腔ケアを行い、早期に専門家のアドバイスを受けることが大切です。

八戸総合歯科・矯正歯科では口腔機能低下症の検査やトレーニングも行っております。
健康で美味しいものをたべ、笑顔で家族と笑い合える生活のためにも日々のトレーニングを一緒に行っていきませんか？