『歯ぎしり』『くいしばり』が起こすトラブル

皆さん、こんにちは！

歯科助手の福山と大槻です。

今回は、「歯ぎしり」や「食いしばり」が引き起こすお口のトラブルについてご紹介します。

皆さん、こんなお悩みはありませんか？

・朝起きたら顎がだるい、疲れている

・虫歯がないのに歯がしみる

・頭痛がある

・被せ物が割れた

・頬の内側や舌に歯型がついている

・歯がすり減っている、欠けてきた

これらの症状は『歯ぎしり』『食いしばり』が原因かもしれません。

歯ぎしりは眠っているときに無意識に行うので起きている時と違って、力の加減ができず大変強い力が歯にかかります。

もう１つの原因の食いしばりについてもお話しします。

歯は、食事をしたり重いものを持つときなどに一時的に噛むとき以外、本来は離れているものなのです。

しかし患者さんの中には歯を接触させる癖のある方がいて、ごく弱い力が長時間加わることによって、顎関節症になったり、歯を痛めてしまうこともあります。

◆歯ぎしり・食いしばりがもたらす影響

歯ぎしりや食いしばりによって歯にかかる力は、想像以上に強く、自分の体重の数倍に及ぶと言われています。その力が繰り返しかかるとこんなトラブルがあります。

・歯がすり減ったり、欠けたりする

→自分の歯がすり減ってきたり、被せ物が割れたり欠けることがあります

・しみる

→歯が揺らされ歯茎が下がってきたり、根元が欠けてきてしみる症状が出ることがあります

・根っこが折れる

→根っこが折れてしまうと歯を抜かなくてはいけなくなります

・顎に痛みが生じる、口が開けづらくなる

→顎の関節や筋肉に負担がかかり痛みが出ることがあります

◆当院での対策

当院では、歯ぎしりや食いしばりによる悪影響を軽減するために「ナイトガード」というマウスピースをお勧めしています。

一人一人のお口に合わせて、カメラで精密に型取りをし、オーダーメイドで製作しています。

名前の通り、基本的には夜寝るときに使っていただきますが、

日中もお仕事中、家事をしている時間、運転中など食いしばりが気になるときには使っていただくのをお勧めしています。

また、白い被せ物を希望される方には、丈夫で割れにくく審美性も兼ね備えている「ジルコニア」という材質をおすすめしています。

歯は一度削れたり、割れたりすると元に戻すことはできません。

だからこそ、日頃の予防がとても大切です。「自分は大丈夫」と思っている方も、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね！

気になる症状や心配なことがあればいつでもスタッフにお声がけください！