自分で自分の歯を傷つけてませんか？

みなさんこんにちは。

青森県八戸市根城よしだ歯科、歯科医師の山田優貴です。

ギリギリギリ・・・・

ガリガリガリ・・・・

うるさくて眠れナーーーーイっっっっ！！！！

身近にそんなかたいらっしゃいませんか。

伝えてあげてください。

「今すぐナイトガード作ったほうがいいよ！」

と。

なぜなら、

その歯ぎしりが

自分の歯を削り、減らしてしまうのです。

このように、歯ぎしりのようなブラキシズムや、口腔悪習癖の総称を、

《パラファンクション》

と呼びますが、

ブラキシズムは

１、歯ぎしり（グラインディング）

２、くいしばり（クレンチング）

３、タッピング

の三つに分類されます。

このブラキシズムによって、

１、知覚過敏症

２、WSD

３、歯周病

４、う蝕

５、顎関節症

を発症させたり、発症の誘発因子となりえます。

このブラキシズムの対処方法として効果的なものが

《ナイトガード》です。

ナイトガードとは、

歯列をマウスピースのように覆い、

咬合力を分散させることで、

１歯あたりの歯牙に対する負担を軽減します。

歯は、タイヤのように、消耗品です。

いつかは必ずガタがきてしまいます。

ただ、

使い方によっては、

１００年以上

優々持つものなのです。

１００年以上持たせるか、はたまた、

ご自身のブラキシズムをほっといて、

寿命を縮めるのか。。。。

それは、

あなた次第です。。。。

気になることがありましたら

ぜひご相談ください☆