八戸市の歯科・根城よしだ歯科は痛みの少ない、精密治療の歯医者です。

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スタッフブログ

2020/06/10
3ヶ月に一度歯科医院へ通う理由…

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。
今回は定期的なクリーニングと感染に関してのお話をしたいと思います。

4月から始まりGW明けまで続いた緊急事態宣言もあり
外出する機会が減っている方も多いと思います。
そんな中で歯科医院にクリーニングに行っても良いのか?
行かない方が良いのか?そのような悩みもあったとお聞きしました。
結果!!
◎忙しい世界のリーダーも3ヶ月に一度、歯医者へ通っています
歯科衛生士による定期的なクリーニングにより
感染症のリスクを減らすことができます。

歯は健康のバロメーターです。
歯磨きをするだけでも様々な病気を予防することができます。
インフルエンザがいい例です。歯をブラッシングしている人ほどインフルエンザの罹患率が低いことが、アメリカの研究等でわかっています。
また、定期的に歯科医院の検診やクリーニングをしている人は、感染症に罹りにくいこともわかっています。
口の中は「バクテリアザーバー」と呼ばれるほど、バイ菌が多い場所です。
仮に丸一日歯を磨かないと仮定した場合、口の中のバクテリア量は約1万倍にも増えます。
歯周病をそうでない人では、細菌量がなんと1億倍も違います。
その状態でインフルエンザや新型コロナウイルスなどのウイルスを口から吸い込み
歯磨きをせずに寝てしまうとどうなるでしょうか?

喉から体内へウイルスが侵入し、抵抗力が落ちていれば、肺炎で死ぬこともあります。
ガンの治療がうまく行っていても亡くなってしまう、など違う病気で入院している
施設に入っている場合などの本来の病気と違う原因で亡くなってしまう…
そのほとんどの原因が肺炎です。
このような時代だからこそ歯科衛生士によるクリーニングや磨き方のサポートが必要になります。
大切な自分自身の身体やご家族の健康を守っていくためにも、いつも以上に歯科医による定期検診と歯科衛生士によるクリーニングをお勧めいたします。

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 トリートメントコーディネーター 岩崎です。
ここからはお勧めの歯磨きの方法についてお伝えしたいと思います。
歯磨きのタイミンングですが、朝起きて一回、寝る前に一回は歯磨きをしましょう!!
もっとも口の中の菌が繁殖するのは就寝中だと覚えておいてください。デンタルフロスや歯間ブラシなど歯と歯の間のケアができるとより完璧です。
歯と歯茎の境目についた汚れが溜まっていると、心筋梗塞や脳梗塞などの循環器系の疾患になりやすいこともわかっています。フロスを追加すると口の中の環境を整えるためには断然効果的です。
今後も根城よしだ歯科に関わる大切な皆さんに健康の情報を提供できるように努めていきます。

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2020/03/10
ミュータンス菌が増え続けると?

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士杉澤です。

今日は虫歯の原因であるミュータンス菌について
『口の中のミュータンス菌(虫歯菌)が、砂糖を食べて酸を出します。
この酸によって、歯が溶かされて穴が空いて虫歯ができます』
その原因の一つが歯垢です。
歯垢とは何かを簡単に説明させていだだきます。
歯垢とは「虫歯菌が出す排泄物です』

Q歯垢1グラムと人の排泄物1グラムではどちらの方が
ミュータンス菌の数が多いでしょうか?
①歯垢
②人の排泄物
③同じくらい
正解は①の歯垢です。
どのくらいのミュータンス菌がいるかと言うと
なんと1000億匹!人の排泄物は消化されていない
食物繊維を含んでいると言うこともあり
歯垢の方が約3倍多いのです。
では、どうして歯垢の中にはこれだけ多くのミュータンス菌がいるのでしょうか?
ミュータンス菌の特徴として、砂糖を栄養源にネバネバ物質である”グルカン”を作り出すこと
があげられます。
このグルカンがあるため、歯垢の中で大量の細菌同士がくっつき合うのです。
ところで、スポーツドリンクや炭酸飲料を飲むとその瞬間に歯の表面は酸により溶かされています。
通常は、唾液中のカルシウムがすぐに沈着することで歯が修復されるので、簡単にはう蝕になりません。
しかし、歯垢があると、この修復作用が働きません。
歯垢の中のグルカンは歯にくっつくので、歯垢の下に位置する歯の表面では、多量のミュータンス菌の酸によって
持続的に歯が溶かされ虫歯になります。
この”持続的”と言う言葉がポイントです。

正確に虫歯について説明します
「口の中のミュータンス菌(虫歯菌)が、砂糖を食べて歯垢(排泄物)を出すとともに酸を出します。
この酸によって持続的に歯が溶かされて穴が開いて虫歯ができます」

ミュータンス菌は好条件が揃うと増殖します!
例えば1匹のミュータンス菌に、砂糖をたっぷり与えて、37℃(体温と同じくらい)という
最高の条件を与えて培養すれば、40分間で1回分裂して2匹になり更に40分経てば
4匹とネズミ算式に増えていきます。

皆さんも口の中にザラザラを感じたことはありませんか?
舌で下の歯の奥歯を舐めてみてください。
どんな感じがありますか?
「ツルツル?」「ぬるぬる?」「ザラザラ?」だど色々な感覚があると思います。
ツルツルしている方は汚れがついていませんが
ぬるぬる、ザラザラしている方は相当数のバイ菌が口の中についていて
舐めたことと同じです。

また歯垢をうまく取ることができない状態が続く場合
ご飯と一緒にバイ菌を食べてしまうことになります。

全ての汚れは歯ブラシだけて取り切ることは難しいので
是非、歯科をうまく利用し、歯科衛生士ともに歯の磨き方を確認し
歯科衛生士によるクリーニングで虫歯の原因の汚れを定期的に除去していきましょう。

虫歯予防にとってもっとも大事である食生活についてのアドバイスもさせていただきます。
家での生活習慣と医院でのクリーニングどちらも大事です。
歯科医院と協力して虫歯を予防していきましょう!

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2019/12/11
キシリトールってなんで歯にいいの?

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤、山崎です。
今回はキシリトールについてのお話をしたと思います。
名前は聞いたことがある、食べた事がある、ガムの中に入っていたな…歯にいいらしい…
そんなイメージのキシリトールがなぜ食べた方が良いのかについてお伝えしたいと思います。

「虫歯にならないように、甘いものは控えなきゃ…」
こんな風に、頑張って甘いものを我慢している人は少なくありません。
もちろん、甘いものをしょっちゅう食べていれば、虫歯になりやすくなります。
でも、甘いのに虫歯にならない(虫歯の心配のない)ものがあるんです。

多くの人が”なんとなく歯に良さそう”という印象を持っていると思います。
それがキシリトールです。
キシリトールはなんとなく歯にいいというものではなく、キシリトールを活用すれば
”美味しく、簡単”に虫歯予防ができます。
しかもカロリーも低く、虫歯を作る砂糖をではない甘味料のためダイエット中の方や
血糖値が気になる方にもおすすめです。

○キシリトールってなあに?
キシリトールは天然の甘味料でシラカバなどの樹木から取れる成分が原料です。
主にフィンランドで生産されています。

○ミュータンス菌が減る
歯の表面についている「プラーク」それはミュータンス菌の住み家です。
キシリトールを食べ続けると、プラークの中のミュータンス菌がどんどん減っていく。
キシリトールの効果的な食べ方を続けた場合→2年後には4倍以上のミュータンス菌の数に差が出ることもあります。

○キシリトールの効果的な食べ方
キシリトール100パーセントのガムであれば5〜9個。
一日を通して少量を回数多く食べる。
ガムであれば50パーセント以上のシュガーレスのものを選ぶ
1日3回は食べる。虫歯になりやすい方は5回。
毎日食べる。
食後や間食の後に食べる。

当院で販売している キシリトール商品は
キシリトールガム・キシリトールチョコレート・キシリトールタブレットがあります。

ガムは噛む力を養うことができ、唾液量も増えるため一石二鳥です。
治療中でガムを食べるのが心配、ガムが苦手、歯にくっつきやすいのが嫌という方はタブレットやチョコレートがオススメです。
噛んで食べるのではなく、ゆっくりお口の中に広がるように舐めて食べるのが良いです。

最後まで読んでくださりありがとうございます!
もう一度キシリトールの効果についてまとめたいと思います。
①ミュータンス菌(虫歯菌)が弱ります
②ミュータンス菌、歯を溶かす『酸』を作れなくなります。
③ミュータンス菌が、自分の住み家である『プラーク』を作れなくなります。
→つまり「虫歯ができにくいお口」になります。

キシリトールを有効に使ってより虫歯になりにくいお口を手に入れましょう!!

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2019/09/16
歯科の治療と予防がサポートします。 めざせ良く噛めるおくちでアクティブシニア!!

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。

今回は人生100年時代における歯科の重要性のお話をしたいと思います。
からだにいい食生活を送るために、食べ物や飲み物やサプリメントに気をくばって過ごしている方は多いと思います。
ところで、そうして選んだ食材をよく噛んで食べるために重要なお口の健康にも気を配っていますか?
歯が悪くなり、噛みにくいものが増えると、栄養が偏り、体力低下の原因になります。
将来やってくるシニアライフを元気に楽しむための歯科からのアドバイスをおつたえします。

ここからは歯科衛生士の高柳と噛めるシニアと噛めないシニアの違いについて考えていきましょう。
◯噛めないとどんな栄養が不足しやすい?
食べづらいと感じると、その食べ物を自然に避けるようになります。その結果どのような栄養が不足しやすいのかをお教えします。

Q歯が悪いと食べられないものができ、それが栄養の偏りになるのですね。お肉とかがはたべづらくなりそうですよね。
Aその通りですね。噛める人噛めない人の栄養摂取のデータがあるのでご覧ください。噛めない人の食事は糖質過多になりやすく肉が食べづらくなるためタンパク質不足になりやすいというデータがでています。タンパク質不足が続くと免疫力の低下につながります。

アクティブシニアを歯科治療が応援します。
「いつか治療しなくちゃ」と思いながらつい先延ばしにしているうちに歯の問題が自立度の低下に影響してしまったら大変です。今のうちにお治療を!!

Q奥歯を抜いてその後入れ歯を作ったのですが、どうも面倒で使っていません。
噛みにくいのがきになるので、いつかはなんとしなければと思っているのですが‥。
A抜けたまま放っておくと、問題が他の歯に波及してしまうことも。トラブルが拡大しないうちに歯科医院でよく相談し納得のいく治療を受けて噛めるお口を取り戻しましょう。
噛めるお口は、低栄養の予防はもちろん、認知症の予防にも大変重要です。
歯科医院に相談し、入れ歯の他、インプラント値も視野に入れるなどご自分に合う治療の選択肢を検討して、ぜひ噛めるお口を取り戻してください。

良く噛めるお口が戻ったらそれまでの食生活を見直しましょう。
歯科治療をうけなんでも噛めるようになったら、噛めなかったころに身に付いた柔らかい物(とくに糖質)ばかり選んで食べる癖が残っていないか、一度、食生活を見直しましょう。
肉も野菜もバランス良く食べてからだに良い食生活を続けていきましょう!!

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2019/04/20
悪い歯ぎしりから歯をまもるには?

悪い歯ぎしりから歯をまもるには?

 

青森県八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士杉澤です。
今回は
歯ぎしりについてお話ししていきます。

 

Q詰め物がとれたり、壊れたりするのは
「歯医者さんの治療がへたなせい?」
と思っていました。もしかして私、悪い歯ぎしりをしているかも!
歯を守るにはどうすればいいですか?
A歯を守るには3つです。
○ 自己暗示で歯ぎしりを減らす。
歯ぎしりがへるイメージトレーニングを行う。
ストレスへの対処法を学ぶ
○ 歯ぎしりを誘発する生活習慣や癖を改善する。
睡眠の質をあげる
生活習慣を見直す。
お口の周りの筋肉のリラックスを心がける。
日中の噛みしめを辞める。
○ 歯科で噛み合わせを修正する
噛み合わせの修正には方法があります。
矯正治療を受けて噛み合わせを根本的に改善する。
マウスピースを使って力のかかり方を修正する。

 

そのなかでも今回は生活習慣の改善の重要性についてお話ししたいとおもいます。
眠りが浅いと歯ぎしりが増えることが、睡眠科学で明らかに!
眠りを妨げる睡眠前のスマホの操作やテレビなどは我慢。
すこやかな眠りは歯ぎしりの抑制に大変効果的です。
歯ぎしりは無意識の行動。完全に失くすことは難しいのですが、歯ぎしりの影響を抑制することは可能です。
マウスピースの装着に加えでイメージトレーニングをぜひしてみてください。
そしてもう一つの鍵は睡眠の質になります。
歯ぎしりは浅い眠りのときに起き、ぐっすり眠ることでその頻度を減らすことができます。そして痛みかけている歯には定期的なメインテナンスし虫歯と
歯周病を防ぎながら大切に使っていきましょう。

 

 

ここからは根城よしだ歯科 受付の千葉は快眠するためのポイントについて
お伝えいたします。

 

快眠で歯ぎしりを減らそう。
歯ぎしりの発生は、眠りの質とおおいに関係してきます。
深く眠っている時は頻度が少なく、浅い眠りを繰り返すときは頻繁に。
ぐっすり眠って歯ぎしりを減らしましょう。
○ 寝床でスマホをいじりはやめましょう
ブルーライトは脳を興奮させ不眠の原因に。
○ 睡眠時無呼吸症候群と逆流性食道炎の治療を
息が苦しい。睡眠時無呼吸症と胸焼けが辛い逆流性食道炎。眠りが浅くなるので治療をしましょう。
○ 気持ちよく寝れる寝具を。
快眠環境を整えましょう。
○ 睡眠前の飲酒はほどほどに
飲んだ当初は眠くても、数時間すると脈拍が上がり眠りが浅くなります。
○ ぬるめの湯船にゆったりと
一日の終わりには、ゆったりと湯船につかり心身ともにリラックスしましょう
歯ぎしりが原因で虫歯や歯周病がひどくなる場合もあります。
痛みがない場合でも定期的に歯のメインテナンスをしていくことをおすすめします。

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2018/11/10
矯正治療について

青森県八戸市根城よしだ歯科 受付工藤です。


11月ですが、暖かい日が続いております。
異常気象の影響か東京では、先日蝉が鳴いていたとニュースでみてびっくりしました。
 

今回は、歯の矯正についてのお話しです。
歯の矯正は、長期間かけて不正な位置にある歯を矯正器具を使いあごの骨の中を動かす(歯槽骨)治療のことです。
歯を動かすため、少し痛みを伴う事もあることもあります。
矯正装置を付ける事により、お手入れもしっかりしないと虫歯、歯周病になるリスクも高くなります。

矯正治療が終了したからといって、矯正は終わりではありません。
装置が外れたら、歯が元の場所に戻らないための装置をはめなければなりません。

後戻りを防ぐための装置をリテーナーといいます。

矯正完了後、最初の1年は毎日食事以外に装着してもらいます。
その後も、最低1週間に1度は入れて習慣化していくことも必要です。
努力とお金と時間をかけて、見た目や機能的に改善した歯並びを維持していくこともとても大切になります。
まれに、矯正装置を外し後戻りしてしまう方もいらっしゃいます。さらに
メンテナンスも重要になってきます。
3ヶ月~半年に1回メンテナンスを受けていただき、歯並びのチェックやリテーナーのチェックも受けられるのでおすすめです。

 

 

 

 

矯正の一期治療をする方が望ましいケースって?

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。

 

矯正治療の中でも一期治療と二期治療に分かれる矯正の中でも

一期治療を始めた方が良いケースについてお話しして行きたいと思います。

 

そもそも一期治療とは・・・

思春期性成長の前のあごの骨格は成長途中で

成長をコントロールすることができ

成長を促したり、抑制したり、誘導したりして

アンバランスやゆがみを改善することができます。

習癖をなくしたりすることで正しい成長に導くことができます。

この時期に行う矯正を【一期治療】と言います。

歯を並べる土台を治せる治療です。

 

二期治療(本格的な治療)として、永久歯個々の歯を正しく並べる

仕上げの治療のことです。

多くの矯正治療は一期治療と二期治療がセットで行われます。

 

受け口、骨格性の出っ歯、開咬などあごの骨格に問題がある場合や

舌のくせの問題などがある場合は、骨格がまだ成長途中で、

成長のコントロールかが可能な8歳前後から一期治療で骨格の

アンバランスを改善したり、癖をなくすトレーニングなどを行い

二期治療で仕上げます、

歯や歯を支える組織に問題を起こしたり、体の成長のジャマをしている

緊急性がある場合は、さらに早期に一期治療を開始する場合もあります。

 

お子さんの良い歯並びが虫歯、歯周病のない健康的な大人への第一歩です。

 

 

次は歯科衛生士の坂本優衣が矯正治療中におすすめのケアグッズについてお話したいと思います。

矯正治療中は装置があり歯みがきが難しいと思います。

矯正治療中におすすめしているものはワンタフトブラシです!

ワンタフトブラシとは、One一つの Tuft毛束のブラシのことです。

 コンパクトで一つにまとまった毛束にすることにより、

 叢生部(歯並びがデコボコしている部分)、萌出が完了していない歯、

 挺出歯、孤立歯などを効果的に磨くことができます。

 通常のハブラシでは磨きづらいところも、狙った部位にピタッと当たる

 から時間をかけずにきちんと磨けます。

 また、歯列矯正装置の周辺を清掃するのにも適しています。

 

○使い方

 通常のブラシで磨いた後に、仕上げ用として使いましょう!

 歯肉溝(歯と歯茎の間)、歯肉辺縁部の根面に毛の先端を当て、

 軽くこすりつけながら数回移動させます。

 歯が複雑に入り組んでいる叢生部は、毛先がしっかり届くようにして磨きます。

 

歯ブラシといえば毎日歯を磨くときに一番使っているものだと思います。

歯ブラシによっては磨きにくいと感じたり歯ブラシが

当てにくい場所もあると思います。

矯正治療中の方だけではなく、皆さんにぜひ使ってみてほしいです!

 

 

皆さんこんにちは!続きまして私、歯科技工士の山内が矯正につてお話しします!

私たち歯科技工士の矯正への関わりと言えば、矯正装置の作成です。

矯正装置と一口に言ってもたくさんの種類があるので、今回は矯正が終わった後に着ける「リテーナー」について説明していきますね(^^♪

 

矯正をしたことがある皆さん、きちんとリテーナーはしていますか?

リテーナー(保定装置)は、簡単なつくりになっているのでその見た目からかやらなくなってしまう人もいますが、実はと~っても大切なものなんです!

 

当院で提供しているリテーナーは4種類あります。

・ボンデットワイヤー(非可撤式)

・サーカムリテーナー(可撤式)

・クリアリテーナー(可撤式)

・ホーレーリテーナー(可撤式)

 

歯というのは一度動かしたらその場にずっと留まるのではなく、実はまた元の位置に戻ろうとする、「後戻り」を起こしてしまうんです!

リテーナーは、矯正装置によって動かした歯を、後戻りしないように防止するために使用する「歯を動かさないための装置」です。

 

なので、せっかく長い時間をかけて綺麗な歯並びにしたのに、リテーナーをさぼってしまうとすべてが水の泡になってしまうのです。恐ろしいですね…。

長い期間になるとは思いますが、リテーナーは面倒くさがらずしっかりつけるようにしましょう!

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2018/09/20
小児について

青森県八戸市 根城よしだ歯科 受付工藤です。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

朝晩、秋の気配を感じられだいぶ涼しくなってきましたね★

季節の変わり目ですので、体調崩さぬようご自愛ください!!
 

 

今回は、
小児の良い歯並びと噛み合わせについてお話しです。

欧米人に比べて、日本人は歯並びへの関心があまり高くないように感じます。

でも、むし歯や歯周病の予防、素敵な笑顔の口もとをつくるためには、良い歯並びと噛み合わせが必要です。

歯並びや噛み合わせが気になったら、一度歯科医院の受診をおすすめします。

噛み合わせ異常を不正咬合といい、不正があると噛む機能がうまく働かないだけでなく、身体や顏のゆがみの原因になることもあります。

 

特に永久歯は生え揃う小学生までの間に適切な治療をうけると、良い噛み合わせと歯並びを育てることができます。

不正咬合の場合、早い時期からそれを直し将来永久歯が生え揃う時期に向けて抑制できるのです。

 

指しゃぶりや頬づえ、癖で不正咬合を引き起こすと考えられる原因を知る事も

重要です。

なにより、健康でキレイな永久歯の歯並びと笑顔を手に入れるためには、日々のホームケアと歯科医院でのメンテナンスも必要不可欠です。
 

 

みなさん、こんにちは!

青森県 根城よしだ歯科 歯科技工士の山内です!

最近はすっかり空気のにおいが秋のものになり、気持ちがいいですね!

私からは、小児の矯正についてお話していきたいと思います。

 

皆さん矯正ってしたことはありますか?

したことがある人は、多分ほとんどの人が、小さいころにやっていたのではないでしょうか

小さいころにやるのには理由があるのです。

 

小さいころにやると、大人になってからやるより大きなメリットがあるのです。

  • 顎の成長を整えられる

特に、永久歯の生えそろっていない一期治療では、前述した通り、顎の成長を整える矯正が主体になります。この時期に矯正すれば、上下の顎のバランスや大きさを整えやすいというメリットがあります。

  • 抜歯の必要性が少ない

大人の矯正の場合には、歯列を整えるために抜歯をするケースもあります。これは、顎が小さいために、歯のスペースが少ないからです。一方、子供の矯正の場合は抜歯を伴うようなケースが少ないといえます。

  • 大人になってからの矯正の必要性が減る

子供時代の矯正によって、顎が適切な成長をしていたり、歯列が整っていれば、大人になってからの矯正の必要性が軽減されます。その必要が生じたとしても、短期の治療で、より良い治療効果が得られると言われています。

  • 定期的な虫歯のチェックも可能

矯正している間は、1、2ヶ月に一度、定期的なチェックを受けることとなります。その際、虫歯のチェックや予防などをしてもらえば、効果的な虫歯予防も可能となります。

 

ただメリットだけではなく、デメリットもあるのでご紹介します。

  • 矯正期間が長くなる場合もある

顎の成長が終わるのは、15歳前後と言われています。従って、適切に顎が成長するまで、継続的に矯正を行う場合は、治療期間が長くなるケースもあります。

  • 治療法によって虫歯のリスクがある

歯に装置を固定するブラケット矯正の場合には、食べかすが挟まりやすく、ブラッシングもしにくいので、虫歯になるリスクが高まります。定期的な検診で、虫歯のチェックや予防をしてもらうことが肝心です。

  • 子供の生活に負担がかかる場合がある

子供にとって、表側のブラケット矯正では、見た目も大きく気になるところですし、口の中に異物がある違和感があります。また、就寝中や一定時間だけのマウスピース矯正でも、子供にとっては大きなストレスになる可能性があります。

  • 治療法によっては本人の努力が必要

特に、マウスピース矯正の場合は、自分で取り外しができるので、継続して治療する本人の意思が必要となります。付けたり付けなかったりでは、治療が長引いてしまう可能性もあります。

 以上のポイントを含め、今お子様の歯並びが少し気になっている方は、考えてみていただければと思います。

 

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。

小学生入学前にパノラマを撮ろう!!

小児のパノラマ撮影の必要性についてみなさんにお伝えしたいと思います。

Qうちの子が先天的に永久歯があるのか、無いのかが気にかかっています。歯科医院で調べて頂きたいです。何才くらいに調べると良いでしょうか?

A永久歯の歯のたまごは、3歳頃におおよそできておりパノラマを撮影することでかなり正確な診断が可能です。歯がない場合乳歯の虫歯予防が最重要課題です。早期発見が下記になりますので、小学生に入るあたりにパノラマX線写真を撮っておきましょう。

3歳頃→永久歯のたまごが乳歯の下に育ち始めます。

5歳頃→永久歯が乳歯の下から押し始めます。押された歯根が溶けて短く      

    なっていきます。生え変わりの準備が進みます。

9歳頃→大分永久歯に替わりました。永久歯に押されている乳歯の歯根は短くなりますが、下に永久歯のたまごがない場合はそのままです。

15歳頃→永久歯列完成

永久歯が元々作られなかった場合、乳歯が残りますので、残った乳歯をできるだけ長く使い続けます。30代から40代くらいまで抜けずにもつケースも珍しくありません。

パノラマを撮影することで早期発見を行い、残った乳歯の虫歯を防いで大切に使っていきましょう。

 

次は歯科衛生士の坂本優衣です。

今回は、6歳前後に歯が生えてくる6歳臼歯についてお話します。

永久歯(大人の歯)は乳歯(子供の歯)以上に虫歯にならないようにしないと!
とお考えの保護者の方も多いと思います。

特に6歳ごろに生えてくる6歳臼歯は、他の永久歯が正常に並ぶための目安の歯となります。

また物を噛む時に一番大きな力がかかるので、噛み合わせにも大きな役割を果たしているとても大切な歯です。

しかし、6歳臼歯は永久歯の中でもっとも虫歯になりやすい歯でもあります。

6歳臼歯は乳歯が生えそろった後に、一番奥に生えてきます。

永久歯だと分からず乳歯が生えてきたと勘違いしやすく、

見えづらい場所にあるので気づかない保護者の方も多いようです。

そのため十分なケアができず、虫歯になりやすい生えたての時期に、すぐに虫歯になってしまう場合があります。

6歳前後に乳歯の奥歯のさらに奥の歯ぐきがポッコリ膨らんできたらそろそろ生えてくるサインになります。

生えたての歯は石灰化が未熟で、初期むし歯になりやすいです。

歯が完全に生えていなく歯ぐきに隠れていたり、噛み合わせの面の形が複雑なため、

気を付けないと歯垢をしっかり落とすことが難しいです。

保護者の仕上げ磨きの際に、その場所限定で毛先が細い歯ブラシや、ワンタフトブラシの使用をおすすめします。

この時期は特に保護者による仕上げ磨きが大切になってきますので、

子供さんの歯磨きのお手伝いをして頂きたいです。

また、歯の溝を埋めて虫歯予防するシーラント処置を受ける事もおすすめします!

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2018/08/10
ちょっとした工夫で潤いアップ!!

ちょっとしだ工夫で潤いアップ!!

 

青森県八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士杉澤です。

 

唾液が減っていませんか?

唇が前歯に張り付いて喋りにくい。

虫歯が最近増えてきた、お茶が無いとパサパサして

食べにくいなんてことありませんか?

もしかしたら唾液の減少によるものかもしれません。

口の中にたっぷりあって当たり前のだ液。

それだけに分泌量が減ってしまうと思ってもみない問題が起きがちです。

Q唾液が少しでも増えるようにするにはどんなことをきをつければ良いですか?

 

Aコーヒー紅茶を飲み過ぎていませんか?

 よく噛まずに丸飲みにしていませんか?

 少しずつ見直してリスクを減らしていきましょう!

よく噛んで食べよう!

よく噛むことで唾液の分泌が促進されます。食べにくいからと

丸飲みで流し込まず、普段よりもよく噛んで食べるようにきをつけてみてください。

 

水分を取ろう!

トイレに行きたくなるからと水分補給を控えていませんか?

体調管理のためにも、日頃から水分は十分にとりましょう?

 

コーヒー、紅茶などの飲み物を飲み過ぎない!

カフェインの入った飲み物には利尿作用があります。排尿によって

体内の水分が減ると、唾液が出にくくなることがあります。

 

禁煙しよう!

タバコのニコチンにも利尿作用があります。タバコの吸いすぎは

唾液を減らす上、免疫機能が低下するため歯周病の悪化に拍車をかけます。

禁煙することをお勧めします。

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2018/06/20
歯科から考える健康

青森県八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。

今回は混合歯列期のお口の健康についてお話したいと思います。

 

ここがポイント!生え変わりの時期の虫歯予防。

乳歯から永久歯に生え変わる混合歯列期は、私達が一生に一度だけ経験する

お口の大変動期です。そしてこの時期は、実はお子さんのお口の健康にとって

大変リスクの高い時期でもあります。

生えたての歯は軟らかく虫歯の菌の出す酸に弱いうえ、生えかけの奥歯は噛み合わせの面が

引っ込んでいます。グラグラする歯の周りには隙間ができプラークがたまりやすく、

歯ぐきはデリケートでハミガキがとても難しくなります。

生えたての永久歯を虫歯にしてしまうお子さんは珍しくありません。

 

だだし困難なこの大変動期を越えれば、歯は徐々に硬く丈夫になって生きます。

歯が生え揃えば、歯磨きもぐっと楽になります。おとなの歯へと生え替わる混合歯列期は、

歯で苦労しない大人になるための第一歩であり、ターニングポイントでもあるのです。

歯科医院を受診したら、せっかくの機会なので混合歯列期に合った歯磨き法を教えてもらいましょう。

永久歯が生え始めると、歯ブラシを当てる場所の範囲がぐんと広がり、乳歯の磨き方のままででは、

磨き残しがタップリと出てしまいます。

この時期は、歯並びの問題も表面化しやすく、ご家庭だけでお子さんの歯の健康を管理するのはとても大変です。

歯科のプロがお手伝いしますので、定期的にメンテナンスを受け、

この大切な時期を上手に乗り越えていってください。

 

 

 

青森県八戸市 根城よしだ歯科 受付 工藤です。

今回は混合歯列期のお子さんの健康に関する質問にお答えしたいと思います。

 

生え変わりの時期の虫歯についての質問

Q小学2年生の娘が歯科検診の結果を持ち帰りました。

 永久歯に虫歯があるらしく大ショックです。

 これから大事な永久歯を守っていくにはどんなことにきをつけると良いですか?

 

A永久歯が生えると、磨く範囲もガラリと変わるので注意が必要です。

この機会に歯科医院でブラッシング指導をうけ、フッ素やシーラントで予防して行きましょう。point!!

 生えかけの前歯は列から離れていたり、大きさが違うため乳歯と同じように磨くと磨き残しが多くなります。

一本一本丁寧に磨きましょう。

生えかけの6歳臼歯は乳歯より噛み合わせが低く14から18ヶ月かけてゆっくりと生えてきます。

歯ブラシが届きにくい場所ですので、仕上げ磨きの際にはワンタフトブラシを使って

汚れを取ることもおすすめです。

 

混合歯列期の歯並びについての質問

Q6歳の娘の前歯が生え替わったとたんに、急に歯並びが変になってびっくりしています。

 お母さんの仲間に「咬合育成」がいいと聞きました。

 これってどんな治療なのでしょうか?

 

A小さいお子さんの頃からお口の管理をすることで、歯並びが悪くなる兆候を早期に発見します。

 そして問題を改善しながら綺麗な歯並びの永久歯にしていくことを「咬合育成」と言います。

 「歯並びの予防」のようなものだと思ってください。

 「咬合育成」とは、つまり歯が生え替わりはじめた頃のお子さんにだけ

  可能な悪い歯並びの予防のことです。

  歯並びが良いと将来、虫歯や歯周病、顎関節症などのトラブルを防ぐ確率が上がります。

 

 

 

次は歯科衛生士の坂本優衣です。

今回は、健康のために口呼吸ではなく鼻呼吸というテーマでお話したいと思います。

人間は口でも呼吸できるのですが、呼吸は鼻でするもの!

口は食事するためのものです。

口呼吸によって唾液の出る量が減ることにもなります。

また、鼻呼吸で全身の健康ともつながります。

本来、人間の体に空気が入ってくる場合、鼻というフィルターを通してきれいになって、

適当な湿り、温度を獲得し、扁桃を通過します。

また、鼻は空気洗浄機の働きもしています。

空気中にはほこりや細菌、ウィルスなどが漂っておりたくさんの空気を呼吸のために出入りしています。

鼻はそれら雑菌などをフィルターにかけて取り除いてくれています。

さらに扁桃は免疫に関係しています。

口呼吸の方が鼻呼吸にすることで、アレルギー、アトピー性皮膚炎、

関節リウマチなどが治るという報告があります。

そのため口呼吸は体に悪影響を及ぼすということになります。

口呼吸の改善には舌と口周りの筋肉を鍛えることが必要となります。

その改善のためには『あいうべ体操』をおすすめします!

やり方は『あ、い、う、べ』の動作を1セットとし、1日20〜30回くらいを目安に行います。

大げさに大きく口を動かしゆっくりと行うことがコツとなります。

口の健康だけでなく、全身の健康のためにも鼻呼吸に改善していきましょう!

 

みなさんこんにちは!

青森県 八戸市 根城よしだ歯科の山内です

みなさんは、歯の被せ物や詰め物は、ただ噛めるようになる為や、見た目を良くするためだけのものと思っていませんか?

実はそうではないのです!

詰め物や被せ物は、健康にも直結しているってご存知でしたか?

 

例を挙げると、銀歯があります。

安くて長持ちで良い銀歯ですが、実は健康面から言うと、欠点があるのです。

それは、アレルギーの心配性です。金属アレルギーがある人は、銀歯を入れることが出来ません。

しかも、歯科金属がアレルギーの原因になっていても気づかれにくいのです。

皮膚に直接つける金属アレルギーと少し違うのは、口の中だけでなく金属の触れていない全身にも症状が出る場合があります。

なので金属アレルギーの症状が出ても、原因がどこからなのかなかなか突き止められずに苦しんでいる人も少なくありません。

症状としては口内炎、舌炎、口唇炎、口角炎や、味覚障害などを起こすこともあるそうです。

 

ではシッカリ噛めて、長持ちで、見た目もよくて、健康にも影響を及ぼさない被せ物って何でしょうか?

それはセラミックです!

セラミックは陶器なので、まず金属アレルギーの心配はありません!

それに高い強度を誇っているので、割れることもほぼありませんし、なにより見た目がとても美しく作ることが出来ます。

価格は保険外なので割高になりますが、健康で美しい口元を手に入れたい方にはとてもおすすめの材料となっています^^

銀歯をやり直したい方、これから詰め物や被せ物を決めていく方、健康で美しい口元を手に入れたい方、ぜひセラミックにしてみてはいかがでしょうか?

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2018/05/10
輝く笑顔を手に入れるために・・・

青森県八戸市根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。

皆さんこんにちは、今回はホワイトニングについてお話しします。

 

ホワイトニングをしてみたい!ホワイトニングとはどんなものか?

と思っている方へ

じつは歯を強くするチャンスです。

『歯を白くきれいにしたいから』と歯ブラシで歯をこすっていませんか?

こすって取れるのは歯の表面のステインだけです。

歯そのものの色はかわりません。過剰なブラッシングでエナメル質が薄くなると内側にある象牙質の色が透けやすく、むしろ黄色く見えてしまうこともあります。

歯の色も健康も、ともに大切にしたい方に歯質強化にも役立つことで話題の歯科のホワイトニングをおすすめします。

歯科医院で処方するにはそれ相応のわけがあります。

お手軽、自己流のホワイトニングはやめましょう!

歯はこすっても白くなりません。

日本の歯磨き剤には漂白のための薬剤は入っていません。『ホワイトニング効果』をうたう製品は、ステイン(表面に汚れ)の除去には優れていますが、歯本来の色を漂白する機能はありません。歯磨きのときにむやみに歯をこするのはやめましょう。エナメル質が薄くなると、象牙質が透け、かえって黄色くみえるばかりか、いざホワイトニングを受けるとき、エナメル質の厚みが少ない分、効果の点で不利になってしまいます。また、知覚過敏も起きやすくなります。

なぜ歯科でホワイトニング?

Q歯医者さんでホワイトニングって自分で買ってするのとはなにか違いはありますか?

A歯科医院ではホワイトニングを歯科医療の一環として行います。むし歯や歯周病、被せ物のある方にも安全で、適切にホワイトニングが出来るよう診査、診断、前処置をするためです。

歯周病菌の殺菌治療としての副産物として誕生した歯のホワイトニング。

近ごろでは歯周病予防の効果があきらかに!!!

歯質の強化もきたいできます。

ご興味がある方はスタッフまでお声掛けください。

 

 

 

青森県八戸市根城よしだ歯科 受付 工藤です。

今回は保険で治療した場合の被せ物と、セラミックの被せ物の違いについてお話ししたいと思います!

皆さんも保険で白い詰め物はできるものか?

どんな違いがあるのか?と疑問に思ったことはありませんか?

詰め物の違いについて説明したいと思います。

保険で作ったクラウンは

  • 値段は安い。
  • 金属を使うため、歯ぐきの境目が黒く見える時がある。
  • 表面のプラスチックは変色しやすく、吸水性があるので、不潔になりやすい。
  • 最初の滑沢さや、輝きが長く続かない。
  • プラスチックには強度がなく、奥歯には使用できない場合がある。

素材がセラミック(ガラス、瀬戸物に近い)ので、前歯や奥歯でも綺麗で透明感のある白いものが被せられます。

  • プラスチックの食器が次第に色あせ、表面もキズがつき、ヌメリや臭いがついてきますが、瀬戸物の食器は白さ、滑沢さ、清潔さが長期間続きますので、審美面、衛生面で優れています。それは吸水性がなく、表面に細かいキズがつかないためです。
  • 歯ぐきの境目に黒い線が見えるかどうかは、審美性に大きな影響を与えますが、オールセラミッククラウンの場合、金属を全く使かわないで被せることができる種類もあります。この場合、多少歯ぐきが痩せてきても、歯ぐきが黒く見えませんので自然さが続きます。
  • 笑った時に歯ぐきが見える方
  • 白い綺麗な状態を長持ちさせたい方
  • 被せ物の清潔を保ち衛生的に使いたい方
  • 金属アレルギーがある方

などにオールセラミッククラウンンをおすすめします。

ご自分のお口の中に、長い時間入るものですので、できるだけ良い材料を選んで治療されることをおすすめ致します。

 

 

 

次は歯科衛生士の坂本優衣が、被せ物の型取りについてお話します!

当院では被せ物の最終的な型取りをするときに、歯肉圧排という処置を行うことがあります。
皆さんは被せ物の型取りの前に、型を取る歯の周りの歯ぐきをチクチクと触られたという経験がありますか?
それが歯肉圧排です!
歯と歯茎の境目のわずかな隙間にジンパックと呼ばれる、専用の糸を入れています。
なぜ歯肉圧排が必要かというと、歯と歯ぐきの間にわずかな隙間を作り、正確な型取りを行うためです。
型取りの際に、この境目がいかに正確に精密に取れているか、がとても大事です!
場合によっては、境目が歯ぐきの上にくることもありその場合は歯肉圧排しないこともあります。

 

今度は、被せ物の型取りに使う材料についてお話します!
先ほど工藤のお話であったセラミックの被せ物の治療の場合、
シリコン印象材という特別な型取りの材料を使用しています。
このシリコン印象材は変形がほとんどなく、お口の中の状態を精密に模型上で再現することが可能です。
セレック治療の場合は3D光学カメラで口の中を撮影し型取りします。

ぴったりとした被せものを作ることで、むし歯や歯周病になりにくく、長持ちする被せものができます。
当院では見た目だけではなく、むし歯や歯周病予防のためにセラミックなどの被せ物をオススメしています!

 

みなさんこんにちは!歯科技工士の山内です^^

最後に私から、フレキサイトという義歯(入れ歯)についてお話ししていきたいと思います!

 

皆さんの中で、義歯の見た目ってどういうイメージでしょうか?

・金具が見えるからかっこわるい…

・なんだか痛そう…

という方が多いと思います。

確かに、従来の義歯であれば必ずクラスプという維持のための金具が付くため、場所によっては笑った時などに見えてしまい、気にされる方が多いです。

また少しでも会わない義歯を長い間付けていると、痛くなって使えなくなるという方もいらっしゃいました。

 

しかし、今回お話しするフレキサイトは従来のものとは違います!

まずフレキサイトとは何なのか、軽くご説明しますね。

フレキサイトは様々な長所を持った新しい義歯です。

弾力性に優れたナイロン系プラスチックの材料を使い、残っている歯や顎を抱え込むようにして義歯を固定します。

何と言っても従来の義歯と違うのは、表面にクラスプ(バネ)が出ないため、見栄えがとても良いということです。

 

これなら、義歯をしていても全く分からないくらい、自然な美しい口元を手に入れられます^^

お値段は普通の義歯が保険適応内なのに対し、フレキサイトは保険適応外のため少し高いのですが、とてもおすすめです!

義歯を考えている方、今の義歯を作り替えたいと思っている方、頭の片隅において頂けると幸いです。

 

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