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スタッフブログ

2018/11/10
矯正治療について

青森県八戸市根城よしだ歯科 受付工藤です。


11月ですが、暖かい日が続いております。
異常気象の影響か東京では、先日蝉が鳴いていたとニュースでみてびっくりしました。
 

今回は、歯の矯正についてのお話しです。
歯の矯正は、長期間かけて不正な位置にある歯を矯正器具を使いあごの骨の中を動かす(歯槽骨)治療のことです。
歯を動かすため、少し痛みを伴う事もあることもあります。
矯正装置を付ける事により、お手入れもしっかりしないと虫歯、歯周病になるリスクも高くなります。

矯正治療が終了したからといって、矯正は終わりではありません。
装置が外れたら、歯が元の場所に戻らないための装置をはめなければなりません。

後戻りを防ぐための装置をリテーナーといいます。

矯正完了後、最初の1年は毎日食事以外に装着してもらいます。
その後も、最低1週間に1度は入れて習慣化していくことも必要です。
努力とお金と時間をかけて、見た目や機能的に改善した歯並びを維持していくこともとても大切になります。
まれに、矯正装置を外し後戻りしてしまう方もいらっしゃいます。さらに
メンテナンスも重要になってきます。
3ヶ月~半年に1回メンテナンスを受けていただき、歯並びのチェックやリテーナーのチェックも受けられるのでおすすめです。

 

 

 

 

矯正の一期治療をする方が望ましいケースって?

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。

 

矯正治療の中でも一期治療と二期治療に分かれる矯正の中でも

一期治療を始めた方が良いケースについてお話しして行きたいと思います。

 

そもそも一期治療とは・・・

思春期性成長の前のあごの骨格は成長途中で

成長をコントロールすることができ

成長を促したり、抑制したり、誘導したりして

アンバランスやゆがみを改善することができます。

習癖をなくしたりすることで正しい成長に導くことができます。

この時期に行う矯正を【一期治療】と言います。

歯を並べる土台を治せる治療です。

 

二期治療(本格的な治療)として、永久歯個々の歯を正しく並べる

仕上げの治療のことです。

多くの矯正治療は一期治療と二期治療がセットで行われます。

 

受け口、骨格性の出っ歯、開咬などあごの骨格に問題がある場合や

舌のくせの問題などがある場合は、骨格がまだ成長途中で、

成長のコントロールかが可能な8歳前後から一期治療で骨格の

アンバランスを改善したり、癖をなくすトレーニングなどを行い

二期治療で仕上げます、

歯や歯を支える組織に問題を起こしたり、体の成長のジャマをしている

緊急性がある場合は、さらに早期に一期治療を開始する場合もあります。

 

お子さんの良い歯並びが虫歯、歯周病のない健康的な大人への第一歩です。

 

 

次は歯科衛生士の坂本優衣が矯正治療中におすすめのケアグッズについてお話したいと思います。

矯正治療中は装置があり歯みがきが難しいと思います。

矯正治療中におすすめしているものはワンタフトブラシです!

ワンタフトブラシとは、One一つの Tuft毛束のブラシのことです。

 コンパクトで一つにまとまった毛束にすることにより、

 叢生部(歯並びがデコボコしている部分)、萌出が完了していない歯、

 挺出歯、孤立歯などを効果的に磨くことができます。

 通常のハブラシでは磨きづらいところも、狙った部位にピタッと当たる

 から時間をかけずにきちんと磨けます。

 また、歯列矯正装置の周辺を清掃するのにも適しています。

 

○使い方

 通常のブラシで磨いた後に、仕上げ用として使いましょう!

 歯肉溝(歯と歯茎の間)、歯肉辺縁部の根面に毛の先端を当て、

 軽くこすりつけながら数回移動させます。

 歯が複雑に入り組んでいる叢生部は、毛先がしっかり届くようにして磨きます。

 

歯ブラシといえば毎日歯を磨くときに一番使っているものだと思います。

歯ブラシによっては磨きにくいと感じたり歯ブラシが

当てにくい場所もあると思います。

矯正治療中の方だけではなく、皆さんにぜひ使ってみてほしいです!

 

 

皆さんこんにちは!続きまして私、歯科技工士の山内が矯正につてお話しします!

私たち歯科技工士の矯正への関わりと言えば、矯正装置の作成です。

矯正装置と一口に言ってもたくさんの種類があるので、今回は矯正が終わった後に着ける「リテーナー」について説明していきますね(^^♪

 

矯正をしたことがある皆さん、きちんとリテーナーはしていますか?

リテーナー(保定装置)は、簡単なつくりになっているのでその見た目からかやらなくなってしまう人もいますが、実はと~っても大切なものなんです!

 

当院で提供しているリテーナーは4種類あります。

・ボンデットワイヤー(非可撤式)

・サーカムリテーナー(可撤式)

・クリアリテーナー(可撤式)

・ホーレーリテーナー(可撤式)

 

歯というのは一度動かしたらその場にずっと留まるのではなく、実はまた元の位置に戻ろうとする、「後戻り」を起こしてしまうんです!

リテーナーは、矯正装置によって動かした歯を、後戻りしないように防止するために使用する「歯を動かさないための装置」です。

 

なので、せっかく長い時間をかけて綺麗な歯並びにしたのに、リテーナーをさぼってしまうとすべてが水の泡になってしまうのです。恐ろしいですね…。

長い期間になるとは思いますが、リテーナーは面倒くさがらずしっかりつけるようにしましょう!

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2018/09/20
小児について

青森県八戸市 根城よしだ歯科 受付工藤です。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

朝晩、秋の気配を感じられだいぶ涼しくなってきましたね★

季節の変わり目ですので、体調崩さぬようご自愛ください!!
 

 

今回は、
小児の良い歯並びと噛み合わせについてお話しです。

欧米人に比べて、日本人は歯並びへの関心があまり高くないように感じます。

でも、むし歯や歯周病の予防、素敵な笑顔の口もとをつくるためには、良い歯並びと噛み合わせが必要です。

歯並びや噛み合わせが気になったら、一度歯科医院の受診をおすすめします。

噛み合わせ異常を不正咬合といい、不正があると噛む機能がうまく働かないだけでなく、身体や顏のゆがみの原因になることもあります。

 

特に永久歯は生え揃う小学生までの間に適切な治療をうけると、良い噛み合わせと歯並びを育てることができます。

不正咬合の場合、早い時期からそれを直し将来永久歯が生え揃う時期に向けて抑制できるのです。

 

指しゃぶりや頬づえ、癖で不正咬合を引き起こすと考えられる原因を知る事も

重要です。

なにより、健康でキレイな永久歯の歯並びと笑顔を手に入れるためには、日々のホームケアと歯科医院でのメンテナンスも必要不可欠です。
 

 

みなさん、こんにちは!

青森県 根城よしだ歯科 歯科技工士の山内です!

最近はすっかり空気のにおいが秋のものになり、気持ちがいいですね!

私からは、小児の矯正についてお話していきたいと思います。

 

皆さん矯正ってしたことはありますか?

したことがある人は、多分ほとんどの人が、小さいころにやっていたのではないでしょうか

小さいころにやるのには理由があるのです。

 

小さいころにやると、大人になってからやるより大きなメリットがあるのです。

  • 顎の成長を整えられる

特に、永久歯の生えそろっていない一期治療では、前述した通り、顎の成長を整える矯正が主体になります。この時期に矯正すれば、上下の顎のバランスや大きさを整えやすいというメリットがあります。

  • 抜歯の必要性が少ない

大人の矯正の場合には、歯列を整えるために抜歯をするケースもあります。これは、顎が小さいために、歯のスペースが少ないからです。一方、子供の矯正の場合は抜歯を伴うようなケースが少ないといえます。

  • 大人になってからの矯正の必要性が減る

子供時代の矯正によって、顎が適切な成長をしていたり、歯列が整っていれば、大人になってからの矯正の必要性が軽減されます。その必要が生じたとしても、短期の治療で、より良い治療効果が得られると言われています。

  • 定期的な虫歯のチェックも可能

矯正している間は、1、2ヶ月に一度、定期的なチェックを受けることとなります。その際、虫歯のチェックや予防などをしてもらえば、効果的な虫歯予防も可能となります。

 

ただメリットだけではなく、デメリットもあるのでご紹介します。

  • 矯正期間が長くなる場合もある

顎の成長が終わるのは、15歳前後と言われています。従って、適切に顎が成長するまで、継続的に矯正を行う場合は、治療期間が長くなるケースもあります。

  • 治療法によって虫歯のリスクがある

歯に装置を固定するブラケット矯正の場合には、食べかすが挟まりやすく、ブラッシングもしにくいので、虫歯になるリスクが高まります。定期的な検診で、虫歯のチェックや予防をしてもらうことが肝心です。

  • 子供の生活に負担がかかる場合がある

子供にとって、表側のブラケット矯正では、見た目も大きく気になるところですし、口の中に異物がある違和感があります。また、就寝中や一定時間だけのマウスピース矯正でも、子供にとっては大きなストレスになる可能性があります。

  • 治療法によっては本人の努力が必要

特に、マウスピース矯正の場合は、自分で取り外しができるので、継続して治療する本人の意思が必要となります。付けたり付けなかったりでは、治療が長引いてしまう可能性もあります。

 以上のポイントを含め、今お子様の歯並びが少し気になっている方は、考えてみていただければと思います。

 

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。

小学生入学前にパノラマを撮ろう!!

小児のパノラマ撮影の必要性についてみなさんにお伝えしたいと思います。

Qうちの子が先天的に永久歯があるのか、無いのかが気にかかっています。歯科医院で調べて頂きたいです。何才くらいに調べると良いでしょうか?

A永久歯の歯のたまごは、3歳頃におおよそできておりパノラマを撮影することでかなり正確な診断が可能です。歯がない場合乳歯の虫歯予防が最重要課題です。早期発見が下記になりますので、小学生に入るあたりにパノラマX線写真を撮っておきましょう。

3歳頃→永久歯のたまごが乳歯の下に育ち始めます。

5歳頃→永久歯が乳歯の下から押し始めます。押された歯根が溶けて短く      

    なっていきます。生え変わりの準備が進みます。

9歳頃→大分永久歯に替わりました。永久歯に押されている乳歯の歯根は短くなりますが、下に永久歯のたまごがない場合はそのままです。

15歳頃→永久歯列完成

永久歯が元々作られなかった場合、乳歯が残りますので、残った乳歯をできるだけ長く使い続けます。30代から40代くらいまで抜けずにもつケースも珍しくありません。

パノラマを撮影することで早期発見を行い、残った乳歯の虫歯を防いで大切に使っていきましょう。

 

次は歯科衛生士の坂本優衣です。

今回は、6歳前後に歯が生えてくる6歳臼歯についてお話します。

永久歯(大人の歯)は乳歯(子供の歯)以上に虫歯にならないようにしないと!
とお考えの保護者の方も多いと思います。

特に6歳ごろに生えてくる6歳臼歯は、他の永久歯が正常に並ぶための目安の歯となります。

また物を噛む時に一番大きな力がかかるので、噛み合わせにも大きな役割を果たしているとても大切な歯です。

しかし、6歳臼歯は永久歯の中でもっとも虫歯になりやすい歯でもあります。

6歳臼歯は乳歯が生えそろった後に、一番奥に生えてきます。

永久歯だと分からず乳歯が生えてきたと勘違いしやすく、

見えづらい場所にあるので気づかない保護者の方も多いようです。

そのため十分なケアができず、虫歯になりやすい生えたての時期に、すぐに虫歯になってしまう場合があります。

6歳前後に乳歯の奥歯のさらに奥の歯ぐきがポッコリ膨らんできたらそろそろ生えてくるサインになります。

生えたての歯は石灰化が未熟で、初期むし歯になりやすいです。

歯が完全に生えていなく歯ぐきに隠れていたり、噛み合わせの面の形が複雑なため、

気を付けないと歯垢をしっかり落とすことが難しいです。

保護者の仕上げ磨きの際に、その場所限定で毛先が細い歯ブラシや、ワンタフトブラシの使用をおすすめします。

この時期は特に保護者による仕上げ磨きが大切になってきますので、

子供さんの歯磨きのお手伝いをして頂きたいです。

また、歯の溝を埋めて虫歯予防するシーラント処置を受ける事もおすすめします!

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2018/06/20
歯科から考える健康

青森県八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。

今回は混合歯列期のお口の健康についてお話したいと思います。

 

ここがポイント!生え変わりの時期の虫歯予防。

乳歯から永久歯に生え変わる混合歯列期は、私達が一生に一度だけ経験する

お口の大変動期です。そしてこの時期は、実はお子さんのお口の健康にとって

大変リスクの高い時期でもあります。

生えたての歯は軟らかく虫歯の菌の出す酸に弱いうえ、生えかけの奥歯は噛み合わせの面が

引っ込んでいます。グラグラする歯の周りには隙間ができプラークがたまりやすく、

歯ぐきはデリケートでハミガキがとても難しくなります。

生えたての永久歯を虫歯にしてしまうお子さんは珍しくありません。

 

だだし困難なこの大変動期を越えれば、歯は徐々に硬く丈夫になって生きます。

歯が生え揃えば、歯磨きもぐっと楽になります。おとなの歯へと生え替わる混合歯列期は、

歯で苦労しない大人になるための第一歩であり、ターニングポイントでもあるのです。

歯科医院を受診したら、せっかくの機会なので混合歯列期に合った歯磨き法を教えてもらいましょう。

永久歯が生え始めると、歯ブラシを当てる場所の範囲がぐんと広がり、乳歯の磨き方のままででは、

磨き残しがタップリと出てしまいます。

この時期は、歯並びの問題も表面化しやすく、ご家庭だけでお子さんの歯の健康を管理するのはとても大変です。

歯科のプロがお手伝いしますので、定期的にメンテナンスを受け、

この大切な時期を上手に乗り越えていってください。

 

 

 

青森県八戸市 根城よしだ歯科 受付 工藤です。

今回は混合歯列期のお子さんの健康に関する質問にお答えしたいと思います。

 

生え変わりの時期の虫歯についての質問

Q小学2年生の娘が歯科検診の結果を持ち帰りました。

 永久歯に虫歯があるらしく大ショックです。

 これから大事な永久歯を守っていくにはどんなことにきをつけると良いですか?

 

A永久歯が生えると、磨く範囲もガラリと変わるので注意が必要です。

この機会に歯科医院でブラッシング指導をうけ、フッ素やシーラントで予防して行きましょう。point!!

 生えかけの前歯は列から離れていたり、大きさが違うため乳歯と同じように磨くと磨き残しが多くなります。

一本一本丁寧に磨きましょう。

生えかけの6歳臼歯は乳歯より噛み合わせが低く14から18ヶ月かけてゆっくりと生えてきます。

歯ブラシが届きにくい場所ですので、仕上げ磨きの際にはワンタフトブラシを使って

汚れを取ることもおすすめです。

 

混合歯列期の歯並びについての質問

Q6歳の娘の前歯が生え替わったとたんに、急に歯並びが変になってびっくりしています。

 お母さんの仲間に「咬合育成」がいいと聞きました。

 これってどんな治療なのでしょうか?

 

A小さいお子さんの頃からお口の管理をすることで、歯並びが悪くなる兆候を早期に発見します。

 そして問題を改善しながら綺麗な歯並びの永久歯にしていくことを「咬合育成」と言います。

 「歯並びの予防」のようなものだと思ってください。

 「咬合育成」とは、つまり歯が生え替わりはじめた頃のお子さんにだけ

  可能な悪い歯並びの予防のことです。

  歯並びが良いと将来、虫歯や歯周病、顎関節症などのトラブルを防ぐ確率が上がります。

 

 

 

次は歯科衛生士の坂本優衣です。

今回は、健康のために口呼吸ではなく鼻呼吸というテーマでお話したいと思います。

人間は口でも呼吸できるのですが、呼吸は鼻でするもの!

口は食事するためのものです。

口呼吸によって唾液の出る量が減ることにもなります。

また、鼻呼吸で全身の健康ともつながります。

本来、人間の体に空気が入ってくる場合、鼻というフィルターを通してきれいになって、

適当な湿り、温度を獲得し、扁桃を通過します。

また、鼻は空気洗浄機の働きもしています。

空気中にはほこりや細菌、ウィルスなどが漂っておりたくさんの空気を呼吸のために出入りしています。

鼻はそれら雑菌などをフィルターにかけて取り除いてくれています。

さらに扁桃は免疫に関係しています。

口呼吸の方が鼻呼吸にすることで、アレルギー、アトピー性皮膚炎、

関節リウマチなどが治るという報告があります。

そのため口呼吸は体に悪影響を及ぼすということになります。

口呼吸の改善には舌と口周りの筋肉を鍛えることが必要となります。

その改善のためには『あいうべ体操』をおすすめします!

やり方は『あ、い、う、べ』の動作を1セットとし、1日20〜30回くらいを目安に行います。

大げさに大きく口を動かしゆっくりと行うことがコツとなります。

口の健康だけでなく、全身の健康のためにも鼻呼吸に改善していきましょう!

 

みなさんこんにちは!

青森県 八戸市 根城よしだ歯科の山内です

みなさんは、歯の被せ物や詰め物は、ただ噛めるようになる為や、見た目を良くするためだけのものと思っていませんか?

実はそうではないのです!

詰め物や被せ物は、健康にも直結しているってご存知でしたか?

 

例を挙げると、銀歯があります。

安くて長持ちで良い銀歯ですが、実は健康面から言うと、欠点があるのです。

それは、アレルギーの心配性です。金属アレルギーがある人は、銀歯を入れることが出来ません。

しかも、歯科金属がアレルギーの原因になっていても気づかれにくいのです。

皮膚に直接つける金属アレルギーと少し違うのは、口の中だけでなく金属の触れていない全身にも症状が出る場合があります。

なので金属アレルギーの症状が出ても、原因がどこからなのかなかなか突き止められずに苦しんでいる人も少なくありません。

症状としては口内炎、舌炎、口唇炎、口角炎や、味覚障害などを起こすこともあるそうです。

 

ではシッカリ噛めて、長持ちで、見た目もよくて、健康にも影響を及ぼさない被せ物って何でしょうか?

それはセラミックです!

セラミックは陶器なので、まず金属アレルギーの心配はありません!

それに高い強度を誇っているので、割れることもほぼありませんし、なにより見た目がとても美しく作ることが出来ます。

価格は保険外なので割高になりますが、健康で美しい口元を手に入れたい方にはとてもおすすめの材料となっています^^

銀歯をやり直したい方、これから詰め物や被せ物を決めていく方、健康で美しい口元を手に入れたい方、ぜひセラミックにしてみてはいかがでしょうか?

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2018/05/10
輝く笑顔を手に入れるために・・・

青森県八戸市根城よしだ歯科 歯科衛生士 杉澤です。

皆さんこんにちは、今回はホワイトニングについてお話しします。

 

ホワイトニングをしてみたい!ホワイトニングとはどんなものか?

と思っている方へ

じつは歯を強くするチャンスです。

『歯を白くきれいにしたいから』と歯ブラシで歯をこすっていませんか?

こすって取れるのは歯の表面のステインだけです。

歯そのものの色はかわりません。過剰なブラッシングでエナメル質が薄くなると内側にある象牙質の色が透けやすく、むしろ黄色く見えてしまうこともあります。

歯の色も健康も、ともに大切にしたい方に歯質強化にも役立つことで話題の歯科のホワイトニングをおすすめします。

歯科医院で処方するにはそれ相応のわけがあります。

お手軽、自己流のホワイトニングはやめましょう!

歯はこすっても白くなりません。

日本の歯磨き剤には漂白のための薬剤は入っていません。『ホワイトニング効果』をうたう製品は、ステイン(表面に汚れ)の除去には優れていますが、歯本来の色を漂白する機能はありません。歯磨きのときにむやみに歯をこするのはやめましょう。エナメル質が薄くなると、象牙質が透け、かえって黄色くみえるばかりか、いざホワイトニングを受けるとき、エナメル質の厚みが少ない分、効果の点で不利になってしまいます。また、知覚過敏も起きやすくなります。

なぜ歯科でホワイトニング?

Q歯医者さんでホワイトニングって自分で買ってするのとはなにか違いはありますか?

A歯科医院ではホワイトニングを歯科医療の一環として行います。むし歯や歯周病、被せ物のある方にも安全で、適切にホワイトニングが出来るよう診査、診断、前処置をするためです。

歯周病菌の殺菌治療としての副産物として誕生した歯のホワイトニング。

近ごろでは歯周病予防の効果があきらかに!!!

歯質の強化もきたいできます。

ご興味がある方はスタッフまでお声掛けください。

 

 

 

青森県八戸市根城よしだ歯科 受付 工藤です。

今回は保険で治療した場合の被せ物と、セラミックの被せ物の違いについてお話ししたいと思います!

皆さんも保険で白い詰め物はできるものか?

どんな違いがあるのか?と疑問に思ったことはありませんか?

詰め物の違いについて説明したいと思います。

保険で作ったクラウンは

  • 値段は安い。
  • 金属を使うため、歯ぐきの境目が黒く見える時がある。
  • 表面のプラスチックは変色しやすく、吸水性があるので、不潔になりやすい。
  • 最初の滑沢さや、輝きが長く続かない。
  • プラスチックには強度がなく、奥歯には使用できない場合がある。

素材がセラミック(ガラス、瀬戸物に近い)ので、前歯や奥歯でも綺麗で透明感のある白いものが被せられます。

  • プラスチックの食器が次第に色あせ、表面もキズがつき、ヌメリや臭いがついてきますが、瀬戸物の食器は白さ、滑沢さ、清潔さが長期間続きますので、審美面、衛生面で優れています。それは吸水性がなく、表面に細かいキズがつかないためです。
  • 歯ぐきの境目に黒い線が見えるかどうかは、審美性に大きな影響を与えますが、オールセラミッククラウンの場合、金属を全く使かわないで被せることができる種類もあります。この場合、多少歯ぐきが痩せてきても、歯ぐきが黒く見えませんので自然さが続きます。
  • 笑った時に歯ぐきが見える方
  • 白い綺麗な状態を長持ちさせたい方
  • 被せ物の清潔を保ち衛生的に使いたい方
  • 金属アレルギーがある方

などにオールセラミッククラウンンをおすすめします。

ご自分のお口の中に、長い時間入るものですので、できるだけ良い材料を選んで治療されることをおすすめ致します。

 

 

 

次は歯科衛生士の坂本優衣が、被せ物の型取りについてお話します!

当院では被せ物の最終的な型取りをするときに、歯肉圧排という処置を行うことがあります。
皆さんは被せ物の型取りの前に、型を取る歯の周りの歯ぐきをチクチクと触られたという経験がありますか?
それが歯肉圧排です!
歯と歯茎の境目のわずかな隙間にジンパックと呼ばれる、専用の糸を入れています。
なぜ歯肉圧排が必要かというと、歯と歯ぐきの間にわずかな隙間を作り、正確な型取りを行うためです。
型取りの際に、この境目がいかに正確に精密に取れているか、がとても大事です!
場合によっては、境目が歯ぐきの上にくることもありその場合は歯肉圧排しないこともあります。

 

今度は、被せ物の型取りに使う材料についてお話します!
先ほど工藤のお話であったセラミックの被せ物の治療の場合、
シリコン印象材という特別な型取りの材料を使用しています。
このシリコン印象材は変形がほとんどなく、お口の中の状態を精密に模型上で再現することが可能です。
セレック治療の場合は3D光学カメラで口の中を撮影し型取りします。

ぴったりとした被せものを作ることで、むし歯や歯周病になりにくく、長持ちする被せものができます。
当院では見た目だけではなく、むし歯や歯周病予防のためにセラミックなどの被せ物をオススメしています!

 

みなさんこんにちは!歯科技工士の山内です^^

最後に私から、フレキサイトという義歯(入れ歯)についてお話ししていきたいと思います!

 

皆さんの中で、義歯の見た目ってどういうイメージでしょうか?

・金具が見えるからかっこわるい…

・なんだか痛そう…

という方が多いと思います。

確かに、従来の義歯であれば必ずクラスプという維持のための金具が付くため、場所によっては笑った時などに見えてしまい、気にされる方が多いです。

また少しでも会わない義歯を長い間付けていると、痛くなって使えなくなるという方もいらっしゃいました。

 

しかし、今回お話しするフレキサイトは従来のものとは違います!

まずフレキサイトとは何なのか、軽くご説明しますね。

フレキサイトは様々な長所を持った新しい義歯です。

弾力性に優れたナイロン系プラスチックの材料を使い、残っている歯や顎を抱え込むようにして義歯を固定します。

何と言っても従来の義歯と違うのは、表面にクラスプ(バネ)が出ないため、見栄えがとても良いということです。

 

これなら、義歯をしていても全く分からないくらい、自然な美しい口元を手に入れられます^^

お値段は普通の義歯が保険適応内なのに対し、フレキサイトは保険適応外のため少し高いのですが、とてもおすすめです!

義歯を考えている方、今の義歯を作り替えたいと思っている方、頭の片隅において頂けると幸いです。

 

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2018/01/20
歯と食の関係について

みなさんこんにちは!

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士の高柳です。

 

今回“食”をテーマに、

キシリトール、むし歯になりやすいお菓子、咀嚼、唾液

についてお話ししたいと思います!

 

□キシリトールとは

キシリトールとはトウモロコシ、白樺や樫の木などに多く含まれる天然の甘味料です。

野菜や果物にも含まれているものもあります。
砂糖と同等の甘みがあるのが特徴です。

カロリーは1g当たり2.8kcalで、砂糖の約6割ほどの低カロリーな甘味料です。

 

□キシリトールが含まれている食べ物(乾燥重量100gあたり)

プラム         935

イチゴ         362

カリフラワー   300

ラズベリー     268

なす        180

レタス       131

マッシュルーム 128

ほうれん草     107

たまねぎ    89

 

□キシリトールと虫歯予防

虫歯は、歯を溶かす酸ができることが原因です。

砂糖やブドウ糖を摂取すると、お口の中の虫歯菌がそれらを消化し、

砂糖を酸に変えてしまいます。

しかし、キシリトールは違います。

キシリトールを摂取しても、虫歯菌はキシリトールを消化する事ができないのです。

消化できないので歯を溶かす酸はできません。

 

□キシリトールの安全性

WHO(世界保健機関)とFAO(国際食料農業機関)の合同調査の結果によると、

「1日の許容摂取量を限定せず」という最も安全性の高いカテゴリーとして評価されています。

ただし、過剰に摂取すると体質によってはお腹がゆるくなる場合があります。

無理に摂取しなくても、しっかり磨き残しを除去するなど、他の方法での虫歯予防が可能です。

 

□キシリトールの効果的な使用方法

キシリトールには磨き残しを除去しやすくする効果があります。

1日3回毎食後もしくは歯磨き前にキシリトールガムやキシリトールタブレットを摂取するのがおすすめです。

 

キシリトールは使用方法を守って使っていただくと、虫歯予防に効果的です。

キシリトールも効果的ですが、

やはり毎日の歯磨きで磨き残しを除去することが重要ですので、忘れずに行いましょう!

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは!

次はアシスタント 西舘です。

 

最近寒い日が続きますが、体調崩さないように元気に過ごしましょう^^

さて、今回は“むし歯になりやすいお菓子”について、お話ししていきます。

 

まずは、むし歯になりやすいお菓子をランキング形式でお話しします^^

 

1位 危険度★★★★:あめ・グミ・キャラメル・ハイチュウ など

→糖分を多く含んでいるものです。歯につきやすく、お口の中に残りやすいのが特徴です。

 お口の中にずっと残っていると、むし歯になりやすくなります!

 日頃のお菓子にするのは危険!特別な時にしましょう!

 

2位 危険度★★★:チョコ・ドーナツ・クッキー・ケーキ・シュークリーム など

→1位の次に糖分も多く、お口に残りやすいです。

歯につきやすいので、だらだら食いは要注意です!!

 

3位 危険度★★:アイス・プリン・ケーキ など

→お口の中にずっととどまらず、残りにくいため比較的むし歯になりにくいおやつです。

 

4位 危険度★:くだもの・おせんべい・クラッカー など

→おせんべいやクラッカーは糖がほぼなく、噛むことで噛む力を鍛えることも出来ます^^

果物に含まれるのは果糖で、ショ糖に比べむし歯になりにくいので、これらは毎日食べても大丈夫です^^

 

飲み物も、糖分を多く含むものでの水分補給はむし歯になりやすいので注意しましょう!

 

 

 

 

 

こんにちは。歯科技工士の間山明日香です。

今日わたしがお話しするのは『咀嚼について』です。皆さんは咀嚼と言う言葉の意味をご存知でしょうか?咀嚼とは食べ物を噛み砕くことを言います。

 

皆さんはご飯を食べる時に何回くらい噛んでいますか?現代人は柔らかいものを食べる習慣が増えており、良く噛んで食べることが忘れられがちです。昔の人たちは食事に約50分近くもかけ4000回も噛んでいたそうです。それが現代人は食事に約10分かけて600回しか噛んでいません。良く噛まない食生活が私たちの健康を脅かしているのかもしれません。

 

噛むことによって分泌される唾液の中に含まれる酵素(ペルオキシターゼ)は、発がん性物質の毒性を消す働きをします。また唾液の中には、生活習慣病を予防する働きをしたり、脳の発達や老化に関係しているホルモンがあり、良く噛むほど唾液も良く出て脳の働きを活発にします。ガンや成人病にならず、ボケないためにも、「よく噛む」事が大事です。

 

小さいときによく噛まないと、アゴの骨が十分に発達しないため、大人の歯がきちんと生えるスペースがなくなり、歯並びが悪くなる原因にもなります。当然噛み合わせも悪くなり、いっそう噛みにくくなります。

このように噛むことによって病気になることを防いだり、ボケ防止にもなったりします。皆さんも食事をするときはよく噛んで食べるように意識して下さいね♪

 

 

 

 

 

次は歯科衛生士の坂本優衣です。

私は食生活と唾液との関係についてお話したいと思います。

先ほど、歯科技工士の間山のほうで、よく噛むことで唾液を分泌することができると話が出ていましたが、なぜ噛まなくなったのかをもう少し詳しく触れていきたいと思います。

・軟らかい食事が増えたこと

 昔に比べて噛まなくとも食べられる食材が増えて、時間をかけなくても美味しいものが食べられる時代となっています。

食事に時間をかけなくてもお腹は満足できるようになりましたが、そのことが原因で唾液が減ってきています。

 

・水分と一緒に食事をとる習慣があること

 現代の日本では飲食店に入ると必ずといっていいほど、水かお茶がサービスで出てくることが多いと思います。

そのために水分と食事を一緒にとるということが当たり前のようになっています。

水分と一緒に食事をとることは噛まないで水で胃に流し込んでいることになります。

できるだけ食事をとるときは飲み物と一緒にとることを控え、食べてから飲む、もしくはよく噛んで唾液をいっぱい出し飲み物は必要なし!

そのくらいの意識でもいいでしょう。

 

・食事にかける時間の減少

 現代、食べることに使う時間の優先順位が低くなってきているかと思います。

 一食ずつ時間をかけて食事をとることを意識しましょう。

 

唾液が出やすいオススメの素材も紹介します。

・食物繊維の多い野菜

・海藻

・きのこ

・筋や繊維がしっかりした牛肉、豚肉

・干したもの

こちらのものが噛みごたえがありオススメです。

是非、参考にしてみて下さい!!

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2017/12/10
12月になりました!

みなさんこんにちは!

青森県八戸市根城よしだ歯科 歯科技工士の間山明日香です。

最近は雪も降り始めて気温もどんどん低くなってきましたね。

みなさん体調にはお気をつけくださいね(^^)

 

今日は歯の神経についてお話していきます。

歯にムシ歯ができると痛みを感じます。 これは歯の中の歯髄 (しずい) と呼ばれる部分に、神経が通っているからです。歯髄には 神経の他に血管が通っており、歯に栄養を与 えたり、酸素を運んだり、免疫などの防御反応を伝達するなど重要な役割があります。

※歯の神経は、エナメル質と象牙質におおわれており、

 通常は問題になることはありません。

歯の神経がなくなると

歯の神経がなくなると痛みは感じなくなります。 しかし、歯の神経を取り除くということは、血管を含め歯髄 全体を取り除くことを意味します。

 

そのため、神経を取り除いた歯は、血が通わなくなり栄養などが届かず、やがて歯本来の抵抗力がなくなり、枯れた木の 枝のようにもろく欠けやすくなります。

 

また、再びムシ歯になっても、それを伝えるセンサーを失っているため、ムシ歯の発見が遅れてしまいます。

 

神経の治療とは

神経にまでムシ歯が進行すると、やがて神経が痛んで化膿し、場合によっては顔がはれたり、菌が全身にまわり熱が出ることがあります。この被害を食い止めるために、歯の神経 を取り除く治療が必要となります。

 

神経の治療は、痛んだ神経を取り除き、消毒をおこない、バイ菌が入らないよう歯の根に防腐剤を詰め密閉する処置を行います。

神経の治療の後は、被せ物(クラウン)を作ります。歯の神経はとても大切です。むし歯が進行する前に予防・治療をしましょう!

 

 

 

 

 

次は アシスタント 西舘です。

みなさんこんにちは!

 

今回は、“リテーナー”についてお話ししていきます。

矯正装置を取り外した後、しばらくの期間は

歯を支えている骨が十分に固まっていないため、

移動が終わった歯をその位置にキープさせるための装置

リテーナーを使用します。

原則として、食事と歯磨きの時以外は装着し、

 移動した歯が新しい位置にしっかりなじむまでの期間使用します。

 

 リテーナーの注意事項

リテーナーの破損に注意→リテーナーを外したときの破損に注意して下さい。

リテーナーを外したら専用のケースに保管するようにしましょう。

ガムに注意→ガムの中にはプラスチック部分にくっつきやすい物があるため、

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

次は 歯科衛生士の高柳です!

 

どんどん寒くなってきましたね。

風邪やインフルエンザが流行る時期なので、

体調に気をつけて過ごしましょう!

 

先日、東京で行われた勉強会で症例発表をさせていただきました。

私以外の歯科衛生士さんや、歯科技工士さんの症例発表も聞かせていただきました。

 

私は、歯科衛生士が行うお口の中の検査の内容である

お口の中の写真 レントゲン写真 唾液検査 歯周病の検査の

それぞれのやり方、なんでこれを行うのかをプレゼンさせていただきました。

 

全国の意識の高い歯科衛生士さん、歯科技工士さんがそれぞれの医院の特徴を活かし、

自分の仕事にやりがいを持ち、心から楽しんで仕事をしている様子が感じられた

素敵な時間になりました!

 

症例発表にご協力いただいた患者様や、

何度も練習に付き合ってくれたスタッフの皆さんのおかげで

大・大・大成功でした!!!

本当にありがとうございました!

 

価値がある仕事ができていることにも感謝し

皆さんの幸せな人生をサポートするためにさらに精進してまいります。

 

 

 

 

次は歯科衛生士の坂本優衣です。

今回はよく耳にする歯垢(プラーク)についてお話したいと思います。

簡単にいうと、プラークとは 歯についた汚れのことです。

しかし、ただの汚れや 食べもののカスではありません。

プラークの8割は 細菌だといわれています。

口の中の細菌の数は、実は肛門よりも多く、口の中は人間の体の中で

もっとも多くの細菌が生息しているのです!

歯垢1mg中に 約10億個の細菌がいると いわれており、楊枝(ようじ)の先に

歯垢を取ると、その中には おそらく何百億もついていることになります。   

お口も身体も健康に保つためには、プラークを取り除いて、

細菌をお口の中から 少しでも減らす必要があります。

プラークは、菌同士が寄り集まってネバネバヌルヌルした状態になって

歯にへばりついたバイオフィルムですから、機械的な清掃が効果的です。

歯肉縁上プラークは、鏡をしっかりと見て 汚れを確認しながら、

歯ブラシ&デンタルフロスなどを使って丁寧に歯磨きをすることが必要です。

しかし、ご家庭での毎日の歯みがきで ある程度まで取り除けますが、

徹底的な清掃には歯科医院で行うクリーニングが必要です。

また、歯周ポケットの中の歯肉縁下プラークは、歯科医院で掻き出して

もらわなければなりません。

 

私も日々の歯磨きなどは徹底していますが、定期的にクリーニングを行っています。

皆さんも定期的にクリーニングを受けられることをオススメします!

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2017/11/20
もう少しで12月!!!

青森県八戸市根城よしだ歯科 受付工藤です。

先日、初雪ちらちらと降っていました。早いもので、もうすぐ師走!! やり残したこと、大掃除が待っています!!

☆根城よしだ歯科からのお知らせ☆

当院、11/28(火)~30(木)の3日間研修会のため休診致します。 休診中にお痛みやお困りのことがありましたら、下記医院へお電話の上ご来院お願い致します。 ご理解とご協力の程、よろしくお願い致します。

☆ほりべ歯科クリニック   こちらをクリック→   http://www.horibe-dc.com/  

☆中里デンタルクリニック   こちらをクリック→ http://www.nakasato-dental.com/

今年も開催します。
12/10(日)根城よしだ歯科クリスマス会!!
みなさんのご参加お待ちしております★

 

みなさん、こんにちは!

 青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科技工士 山内です!

 

最近は急に寒くなって、雪も降りはじめましたね。

寒いのは苦手ですが、これからクリスマスが近づいてくると思うと少しワクワクします!

 

さて、前回のお話の続きをしていきたいと思います^^

前回の私のブログはご覧いただけましたでしょうか?

 

この前はブリッジのポンティックとは何か、簡単にご説明したかと思います。

今回は各ポンティックの基底面形態の名前、長所と短所をお話しします。

 

さて、こちらの画像は前回載せているので、見たことがあるかと思います。

では左上から順にご説明しますね。

まずはAです。

Aは偏側型といいます。

偏側型ポンティックは、片側だけ歯肉に接触しているため偏側型と呼ばれています。

接触しているのは頬側だけなので、舌側に三角形の空間が出来ているのがわかります。

この空間があることで、清掃性は多少良くなります。

また、外側から見える部分が歯肉に接しているので、見た目がよいところも特徴です。

しかし装着感がやや劣るのが欠点と言えるでしょう。

 

次にBです

Bはリッジラップ型といいます。

このポンティックは、見た目の美しさや、装着感がとても優れています。

基底面は頬側の頂部で歯肉と線状に接触しています。

それに加えて、舌側にも歯肉の頂部まで接しています。

ですので、基底面と歯肉粘膜の接触している面はT字型となります。

とてもバランスよく接しているため、装着感に優れているのです。

ちなみにリッジラップ型のリッジとは、

リッジ(ridge)=山の尾根

を表している単語で、線状の接触面の形がそれに当たります。

 

さて、あといくつかご紹介したい基底面の形態はありますが、今回はここまでとします!

次回また続きをお話しさせていただきたいと思います^^

 

 

 

みなさん こんにちは!

歯科技工士の山田佳澄です。

今回は、最近起こった嬉しかったことをお話ししたいと思います。

まず1つ目、

先日、誕生日だったので院長やスタッフに誕生日のお祝いをしてもらいました!

根城よしだ歯科に勤めて4年目ですが、毎年お祝いしていただき私に合う本や物のプレゼントは本当に嬉しいです!

そして、一人一人コメントを書いてくれる色紙は後で見返してもやる気の出る内容ばかりで、良い環境で働けているなーと思えます!!

そして2つ目、

今年は歯科技工士の後輩が2人入ってくれて、私にとって環境も変わった1年でした。

最近では新しい事にも前向きにチェレンジしてくれています。

例えば、e-max

審美性や耐久性の高いセラミックは咬み合わせを整える事や、歯の色を表現する事など作製する行程が複雑です。

しかし、行程ごとにたくさんの疑問をもちその都度確認をしてくれるため確実に技術が高まっています。

また、仮歯の作製も行ってくれています。

患者さんが型採りをし、本物の被せ物をつけるまでの間に入れる仮歯も、短期間ではありますが形、噛み合わせも違和感無いように作製します。

間山、山内の二人が一緒に働いてくれてからわたし自身も学ぶ事が多く日々成長し続けられています。

今後も根城よしだ歯科に通っていただける皆さんの為にも、心を込めて被せ物をお作りしていきます!

 

 

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2017/10/20
私たちが伝えたいこと

みなさんこんにちは!

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科技工士の間山明日香です。

最近はすっかり冷え込んできてお昼でも暖房が欠かせなくなってきてうちではもうストーブを付け始めました^^

みなさんも体調には気をつけて下さいね^^

 

みなさんは「ホワイトニング」についてどのくらい知っていますか?聞いた事はあるけどどんなものかはわからないと言う方もいると思います。そこで今日は私から「ホワイトニング」についてお話ししたいと思います。

 

ホワイトニングは、歯を削らずに薬剤で歯を白くする方法です。

歯が変色する原因には、タバコ、コーヒー、茶シブ、口呼吸などによる着色があります。これらはクリーニングだけでかなり落とすことが出来ますが、年とともに変化した歯の黄ばみやエナメル質の内部まで着色した色素までは落とすことが出来ません。自分の本来の歯の色以上に明るい色を手に入れたい方は、ホワイトニングで白くすることが出来ます。

 

【オフィスホワイトニング】歯科医院で歯の表面に専用の薬剤を塗り、色素を分解していく方法で、薬剤の特性に応じて光や熱を当てる場合もあります。方法や個人差によりますが、2〜4回程の通院となります。早い人は一回で希望の白さになることもあります。ただし、神経をとって黒ずんでしまった母この方法では白くすることが出来ません。その場合は歯の内部に直接薬剤を入れて漂白します。4〜8回程の通院が必要です。歯科医院では1歯単位で色を調節出来るので、既に治療した人工歯の色に自分の歯の色を合わせることも可能です。

【ホームホワイトニング】

自宅(歯科医管理のもと)で行なう方法が「ホームホワイトニング」です。歯科医院で専用のトレーを作り、その中に漂白ジェルを入れて毎日数時間又は就寝時に装着し、2〜4時間続けます。効果はゆっくりですが、透明感・白さが長持ちするのが特徴です。

 

 

 

次はアシスタント 西舘です。

今回は、e-max(イーマックス)についてお話していきたいと思います。

e-maxは、オールセラミック素材で、美しさだけでなく、ご自身の歯と同じような硬さの為、強い力がかかったときに歯を傷めにくいなど、強度についても世界各国で高い評価を受けています!

保険がきかないので、初回の費用はかかりますが、透明感があり、美しい仕上がりになります。

一生変色はしないので、キレイなまま維持する事が出来ます^^

プラークも付きにくいので、とても衛生的で再発のリスクが少ないです。

何度もやり直しが必要になると、その都度歯を少し削らなければならない為、歯が弱っていってしまいます。

 

歯の形や色が気になる方、かぶせた冠と歯肉の間が黒くなってきている方、金属の被せ物が気になる・白くしたい方、再発せずに長持ちさせたい方など

ぜひ、e-max体験してみてはいかがでしょうか?^^

 

院内新聞にも、当院スタッフ大西の体験談も掲載されていますのでぜひご覧下さい^^

またお近くのスタッフにもお気軽にお尋ねください^^

 

 

 

次は歯科衛生士の坂本優衣です。

妊娠中の患者さんに現れる口腔の変化についてお話していきたいと思います。

女性ホルモンや生活習慣によって口腔内に変化が起きていきます。

○女性ホルモンの変化

 妊娠により女性ホルモンの分泌が急激に高まると、口腔内にはさまざまな変化が生じてきます。

女性ホルモンの増加により、歯周病原性菌が増殖しやすくなり、プラーク中の歯周病原性菌の比率が高まります。

同時に歯茎自体の反応性も変化し、血管の透過性が高まるために炎症や出血が起きやすくなることで、歯肉炎が生じやすくなったり、すでにあった歯周炎が悪化しやすくなります。

また、唾液の粘稠性が高まるため、口腔内の自浄性が低下してプラークの増加につながります。

このため妊娠中の患者さんでは「いままでと同じように磨いているのに、歯茎から出血しやすくなった」とは、「口の中がネバネバする」「歯垢が溜まりやすい感じがする」などという訴えがよく聞かれます。

特に歯肉炎はもっとも多く見られる症状です。

また、妊娠初期には「つわり」が起こりやすく、食生活や歯磨きなどの生活習慣に影響しやすいものです。

つわりで「奥のほうまで歯ブラシを入れにくい」といったことも起こりやすくなります。

食事回数が増え、歯磨きが追いつかず口腔ケア不足による歯肉炎の発生や食事内容によっては齲蝕の発生につながる可能性もあります。

そのため、歯磨きやデンタルフロスなどの口腔内のケアが重要になります!

 

 

 

次は、歯科衛生士の高柳です。

私からは〝歯に着く様々な物質〟についてお話しします。

 

1 プラーク(歯垢)

プラークは虫歯菌や歯周病菌をはじめとする微生物の塊です。

黄白色のネバネバしたもので、わずか1mgに数億〜数兆もの最近が潜んでいます。

ご飯を食べた後の食べかすとは別物です。

水や洗口剤でうがいでは落とせませんが、歯磨きなどの物理的処置で除去することができます。

 

2 バイオフィルム

バイオフィルムはシア菌などが集まってできたヌルヌルした膜のことです。

私たちの生活で例えると、お風呂場やキッチンの排水溝のヌルヌルの膜です。

バイオフィルムは虫歯や歯周病、口臭などを招くことがわかっています。

これは歯ブラシでは除去することが難しいので、歯科医院の専用の器具で除去する必要があります。

 

3 歯石

歯石は歯に付着したプラークが、唾液に含まれるカルシウムなどと反応して石灰化し、石のように固くなって歯の表面にくっついたものです。

歯石そのものが、プラークやバイオフィルムのように虫歯や歯周病を引き起こす原因にはなりません。

しかし、歯石の表面は凸凹しているのでプラークが付着しやすい状態です。

そのため歯石の上にプラークが付着して石灰化するとさらに大きな歯石となり、歯茎の炎症をさらに悪化させることになります。

歯石も歯ブラシで除去することは難しいので、歯科医院で除去しましょう。

ご自宅のケアだけでは綺麗にするのが難しいこともあるので、私たちもサポートしていきます!

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2017/09/08
予防歯科〜自分でできること!〜

みなさんこんにちは!

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科技工士の間山明日香です。

最近は気温の変化が多く朝晩は涼しく日中は暖かい日が続いていますがみなさん体調管理にはお気をつけくださいね(^^)
 

先月の26日に私の母校である青森歯科医療専門学校へ技工士の山田さん山内さんと私で就職説明会のために行ってきました!

卒業して以来の学校だったので少し緊張もしましたが在学中にお世話になった先生方が変わらずにお話してくれたので緊張も和らいで就職説明会を行うことが出来ました!
 

私が在学中に院長と技工士の山田さんが医院紹介のプレゼンをしてくださったことを思い出しました。そこでのプレゼンがとても印象に残りこんな歯科医院で働いてみたいなと思い見学をして面接を受け入社し、今に至ります(^^)

 

実際に私が今度は医院紹介をするという立場になり、4月からの4ヶ月間働いてみてどう思ったかというのをお話して後輩達が真剣に聞いてくれました。

今回の就職説明会を通して説明する側になり事前準備などこちら側の準備するものや当日の流れなどを把握出来たので良かったです!

このような機会を作ってくださった院長、半日技工士がいない中診療をしてくれたよしだ歯科スタッフのみなさんありがとうございました!

今後もし後輩が入ってきた時のため日々勉強をしていきたいです!

 

次は歯科衛生士の坂本優衣です。

今回は唾液について少し触れていきたいと思います。

唾液は多く出るほど、虫歯予防効果があり、体もとってもよいことが多いです。

そこでどうしたら唾液が増えるかということを紹介していきます。

・呼吸

 実は口呼吸することで唾液が減ることがあります。

 実際にみなさんが口呼吸かチェックしてみましょう!

 ①唇が乾燥している

 ②口角はよく切れる

 ③鼻がつまっている。鼻炎がある

 ④口を閉じると、おとがい(顎の突き出たところ)に梅干しのようなしわができる

 ⑤下の前歯に歯石がたまる。上の前歯に着色する

 ⑥笑顔の写真が、下の前歯しか写っていない

 ⑦舌が乾燥している。カサカサしている。舌の横にギザギザができる

 ⑧口臭が気になる。もしくは人に指摘されることがある

 ⑨常に口が半開き

 ⑩日中にものすごく眠たくなることがある

 

以上、10項目のうち1つでも当てはまれば、口呼吸の可能性があります。

当てはまる方のなかには、「自分は口を閉じて呼吸できるから大丈夫」と言われる方がいます。

でも、ぜんぜん大丈夫ではありません!

口を閉じようと思えば閉じられるレベルではいけないのです。

理想は、油断をした状態でも、口を閉じているだけの筋力があるということです!

口呼吸の改善には口輪筋トレーニングが効果的です。

そちらについてはまた詳しくお話しますね!

日常生活では、常に口を閉じることを意識し、呼吸は深い呼吸を意識することなどが大切となります!!

 

次は歯科衛生士の高柳友香です。

今日は、歯の着色“ステイン”についてお話しします。

ステインという言葉をみなさんは聞いたことがありますか?

ステインとは、歯の表面につく着色の事です。

歯はペルクルという薄い膜(ペリクル)に覆われています。

その膜に飲食物の色素が染みつくのです。

 

歯が着色しやすい飲食物として、

赤ワイン、チョコレート、カレー、コーヒー、紅茶などがあります。

しかしこれらを控えても、完全に着色を防げるわけではありません。

 

さらに歯が着色しやすい口腔内環境として、

お口の中が乾燥している場合(唾液が少ない、口呼吸)や

歯の表面のキメが粗い場合があげられます。

 

ステインは歯の極表面についているだけで、無害です。

しかし歯が茶色っぽくなるので気になりますよね。

 

最近では、ステイン除去効果の高い研磨剤が入った歯磨き粉や

着色をこすり落とすコスメティックなどが売られています。

 

このようなグッズを使いすぎると、エナメル質を余分に削ってしまい

その後の歯の健康に影響を与えてしまう可能性があります。

 

歯を痛めずにステインをとりましょう。

お家では低研磨の歯磨き粉や

コーティング作用の歯磨き粉を使うのがオススメです。

そして歯科医院ではお家で取りきれない着色除去や

汚れの再付着を防ぐためにクリーニングをしていきましょう。

 

次はアシスタントの西舘です。

今回は、“定期検診”“予防”についてお話していきます。

8020(ハチマルニイマル)をみなさんご存知でしょうか?

 

日本人の寿命が伸び、今や人生80年の時代です。いつまでも自分の歯でしっかり噛んで楽しく食事をする事が健康生活の第一歩です。

歯の健康管理が、長い人生を豊かにする大切な要因になってきます。

8020運動は、このような時代を背景に、“80歳になった時自分の歯が20本残っているようにしよう”と厚生労働省と日本歯科医師会が提唱している運動です。

 

歯と歯を支える組織の病気は、来院した時には、病気が予想以上に進行している事が多いのです。

“面倒、怖い、忙しい”という気持ちが、良くない結果を招く事もあります…

いつまでも自分自身の天然の歯が残るようにするには、積極的な「予防」が基本です。

専門家による定期的なチェックと予防指導を受けて、歯や口の健康を維持していきましょう!!

 

ちなみに…

歯にちなんだ日は年に4かいあります^^

4月8日→良い歯の日

1月18日・11月8日→いい歯の日

6月4日→むし歯予防デー

 

この日には、是非歯とお口の健康を思い出して下さいね^^

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2017/05/06
ゴールデンウィーク!

皆さん、こんばんは。

青森県八戸市 根城よしだ歯科の歯科衛生士 坂本優衣です。

 

最近は暖かくなり過ごしやすくなってきましたね。

現在はゴールデンウィークで連休を楽しんでいる方も多いかと思います。

 

私は充実したゴールデンウィークを過ごすことができました!!

昨日、青森県の下北に日帰りで観光しに行きました。

簡単にですが私が行ったところを紹介したいと思います。

○尻屋崎

下北半島の最東端にあり、岬の先端には日本最大級の明るさを誇る白亜の灯台があります。

牧草地に放牧されている寒立馬(かんだちめ)を見ることもでき、

自然に触れることができとてもよかったです。

 

ここで馬の歯について気になり調べてみると…

馬が健康で長生きするには歯の健康管理が必要とのことです。

若齢馬は年3~4回と頻繁に行い、成馬であれば年1回歯科検診と治療、

それから老齢馬になると加齢により歯の磨滅や歯の脱落、

歯周病などの症状が増えるので年2回行うそうです。

馬も人間と同じように虫歯や歯周病になるので、管理が必要なのですね!

 

○恐山

恐山は、 下北半島の中央部に位置する外輪山、霊場です。

また、霊場内に数種類の温泉が湧き、湯治場としても利用されているそうです。

恐山は、今をさかのぼること千百余年前、貞観4年(862年)に、

天台宗の慈覚大師により霊山として開山されたと伝えられています。

別名「宇曽利山」とも呼ばれている恐山は、高野山、比叡山と並び、

日本三大霊山に数えられています。

ゴールデンウィークということもあり、観光客も多く訪れていました。

 

私は青森県出身ですが、まだ行ったことがないところも多いので、

今後もいろんなところに行き、より青森県のいいところを見つけたいなと思いました。

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