八戸市の歯科・根城よしだ歯科は痛みの少ない、精密治療の歯医者です。

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スタッフブログ

2017/09/08
予防歯科〜自分でできること!〜

みなさんこんにちは!

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科技工士の間山明日香です。

最近は気温の変化が多く朝晩は涼しく日中は暖かい日が続いていますがみなさん体調管理にはお気をつけくださいね(^^)
 

先月の26日に私の母校である青森歯科医療専門学校へ技工士の山田さん山内さんと私で就職説明会のために行ってきました!

卒業して以来の学校だったので少し緊張もしましたが在学中にお世話になった先生方が変わらずにお話してくれたので緊張も和らいで就職説明会を行うことが出来ました!
 

私が在学中に院長と技工士の山田さんが医院紹介のプレゼンをしてくださったことを思い出しました。そこでのプレゼンがとても印象に残りこんな歯科医院で働いてみたいなと思い見学をして面接を受け入社し、今に至ります(^^)

 

実際に私が今度は医院紹介をするという立場になり、4月からの4ヶ月間働いてみてどう思ったかというのをお話して後輩達が真剣に聞いてくれました。

今回の就職説明会を通して説明する側になり事前準備などこちら側の準備するものや当日の流れなどを把握出来たので良かったです!

このような機会を作ってくださった院長、半日技工士がいない中診療をしてくれたよしだ歯科スタッフのみなさんありがとうございました!

今後もし後輩が入ってきた時のため日々勉強をしていきたいです!

 

次は歯科衛生士の坂本優衣です。

今回は唾液について少し触れていきたいと思います。

唾液は多く出るほど、虫歯予防効果があり、体もとってもよいことが多いです。

そこでどうしたら唾液が増えるかということを紹介していきます。

・呼吸

 実は口呼吸することで唾液が減ることがあります。

 実際にみなさんが口呼吸かチェックしてみましょう!

 ①唇が乾燥している

 ②口角はよく切れる

 ③鼻がつまっている。鼻炎がある

 ④口を閉じると、おとがい(顎の突き出たところ)に梅干しのようなしわができる

 ⑤下の前歯に歯石がたまる。上の前歯に着色する

 ⑥笑顔の写真が、下の前歯しか写っていない

 ⑦舌が乾燥している。カサカサしている。舌の横にギザギザができる

 ⑧口臭が気になる。もしくは人に指摘されることがある

 ⑨常に口が半開き

 ⑩日中にものすごく眠たくなることがある

 

以上、10項目のうち1つでも当てはまれば、口呼吸の可能性があります。

当てはまる方のなかには、「自分は口を閉じて呼吸できるから大丈夫」と言われる方がいます。

でも、ぜんぜん大丈夫ではありません!

口を閉じようと思えば閉じられるレベルではいけないのです。

理想は、油断をした状態でも、口を閉じているだけの筋力があるということです!

口呼吸の改善には口輪筋トレーニングが効果的です。

そちらについてはまた詳しくお話しますね!

日常生活では、常に口を閉じることを意識し、呼吸は深い呼吸を意識することなどが大切となります!!

 

次は歯科衛生士の高柳友香です。

今日は、歯の着色“ステイン”についてお話しします。

ステインという言葉をみなさんは聞いたことがありますか?

ステインとは、歯の表面につく着色の事です。

歯はペルクルという薄い膜(ペリクル)に覆われています。

その膜に飲食物の色素が染みつくのです。

 

歯が着色しやすい飲食物として、

赤ワイン、チョコレート、カレー、コーヒー、紅茶などがあります。

しかしこれらを控えても、完全に着色を防げるわけではありません。

 

さらに歯が着色しやすい口腔内環境として、

お口の中が乾燥している場合(唾液が少ない、口呼吸)や

歯の表面のキメが粗い場合があげられます。

 

ステインは歯の極表面についているだけで、無害です。

しかし歯が茶色っぽくなるので気になりますよね。

 

最近では、ステイン除去効果の高い研磨剤が入った歯磨き粉や

着色をこすり落とすコスメティックなどが売られています。

 

このようなグッズを使いすぎると、エナメル質を余分に削ってしまい

その後の歯の健康に影響を与えてしまう可能性があります。

 

歯を痛めずにステインをとりましょう。

お家では低研磨の歯磨き粉や

コーティング作用の歯磨き粉を使うのがオススメです。

そして歯科医院ではお家で取りきれない着色除去や

汚れの再付着を防ぐためにクリーニングをしていきましょう。

 

次はアシスタントの西舘です。

今回は、“定期検診”“予防”についてお話していきます。

8020(ハチマルニイマル)をみなさんご存知でしょうか?

 

日本人の寿命が伸び、今や人生80年の時代です。いつまでも自分の歯でしっかり噛んで楽しく食事をする事が健康生活の第一歩です。

歯の健康管理が、長い人生を豊かにする大切な要因になってきます。

8020運動は、このような時代を背景に、“80歳になった時自分の歯が20本残っているようにしよう”と厚生労働省と日本歯科医師会が提唱している運動です。

 

歯と歯を支える組織の病気は、来院した時には、病気が予想以上に進行している事が多いのです。

“面倒、怖い、忙しい”という気持ちが、良くない結果を招く事もあります…

いつまでも自分自身の天然の歯が残るようにするには、積極的な「予防」が基本です。

専門家による定期的なチェックと予防指導を受けて、歯や口の健康を維持していきましょう!!

 

ちなみに…

歯にちなんだ日は年に4かいあります^^

4月8日→良い歯の日

1月18日・11月8日→いい歯の日

6月4日→むし歯予防デー

 

この日には、是非歯とお口の健康を思い出して下さいね^^

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2017/08/01

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 三上です。

八戸では昨日から八戸三社大祭が4日まで開催されています!

今日はむし歯についてです。

 

みなさんはどうしてむし歯が出来るかご存知ですか?むし歯の原因は、食べ物のカス棲みついたむし歯菌が歯を溶かしているからです。

 

歯の病気の中で一番多いのがむし歯です。日本人の約90%以上がむし歯にかかっています。

むし歯は誰でもかかってしまうため軽く見られがちですが再石灰化が不可能なレベルに達したむし歯は自然のままでは元に戻りません。

治療を受け、それ以上進行しないようにするしか、歯を守る方法はありません!

むし歯が出来る原因を知り、予防を心がける事が大切です^^

みなさん、お一人お一人の少しの努力でいつまでも健康な歯を守る事が出来ます!

●むし歯を作る4つの条件

を作るミュータンス菌というむし歯菌が棲みつき糖分を栄養にして酸を出します。

この酸は歯の表面を溶かし、その溶かした部分に“穴”をあけます。これがむし歯の始まりです!

<むし歯の4条件>

・むし歯になりやすい質の歯

・歯垢を作りやすい糖分

・むし歯菌

・時間の経過

●むし歯は予防が第一

むし歯の原因は分かっていますから、上の4条件をクリアする事がそのまま予防につながります!

歯垢は毎日の正しいブラッシングで取り除けます!

後は皆さんが毎日の生活の中でこれらの4つのリスクを減らす努力を指定していけば、むし歯の引き金が絶たれ、いい結果に結びつくでしょう^^

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2017/07/31
おすすめ歯磨きジェル!!

青森県八戸市根城よしだ歯科 受付工藤です
昨日は、1日息子の予定で動く足っし~ちゃんでした(*^_^*)
午前は、部活の送迎 午後は、お友達2人を家まで迎えに行きながらの毎年恒例三沢七夕まつり☆
頼られるのもうれしいので、思わず言ってしまいました!!「帰りも迎えに来るから、電話して~と♪」
迎えに行き家に着いたのは、21:30過ぎでしたが
息子たちの間での目玉イベント、3on3が見れて楽しかったと大満足で帰って来た息子を見て(笑み)

今回は、殺菌フッ素コートするジェル歯磨きの紹介です。
その名も「ジェルコートF」です。
「効能・効果」
むし歯の発生および進行・歯周炎(歯槽膿漏)・歯肉炎予防、口臭の防止

むし歯さらに歯周病を予防したい方へおすすめの1本です。

①ジェルコートFは、発砲剤無配合のため口の中が泡だらけになりません。
(※泡だらけになるとそれだけで磨いた感になってしまうことがあります)
しかも、ジェルなので歯と歯の隙間にも広がりやすく使いやすいですよ。
②研磨剤無配合のため、歯面を傷つけません。
③お口の中を殺菌しがら、フッ素で歯をコートしてくれます
 塩酸クロルヘキシジン(殺菌剤)
 フッ素950ppm配合
④爽やかなミント味

「磨き方ポイント」

ジェルコートを歯ブラシにとり1度全体を磨きます。(汚れを落とします)
お口をゆすいだら、またジェルコートを歯ブラシにとりWダブル磨きをします。

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2017/07/29
講演会に行きました!

.みなさんこんにちは

 青森県八戸市 医療法人スマイルクリエイト 根城よしだ歯科 歯科技工士 山内花月です。

 

気温の上下が激しいですが、体調など崩されていませんか?

 

 

土曜日の午後、きざん八戸で行われた歯科医師会の県南四歯科医師会合同学術講演会に医院長の洋一先生と、技工士の山田さん、間山さん、私の四人で参加して来ました!

 

『メタルフリー修復臨床の勘所と注意点〜オールセラミッククラウン・CAD/CAM

冠〜』という演題のもと、東京歯科大学 クラウンブリッジ補綴学講座 教授 佐藤亨先生がお話をして下さいました。

 

 CAD/CAMを装着する際に気をつけるべき点、オールセラミッククラウンの性質や作る時に注意しなければならない事など、他にも沢山今まで知らなかった事、いま医院で取り組んでいる物にプラスするともっと良くなる事などを学びました!

 

まだ技工士になりたてで経験も知識も浅い私にとって、とても刺激的な講演でした。

講演を聴いて学んだ事をこれからの技工に生かしていきたいと思います。

 

このような貴重な講演を聞く機会を与えて下さった医院長にとても感謝しています!

もっと勉強して、患者様に質のいい技工を影響していきたいと思います^^

 

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2017/07/25
インプラント勉強会

みなさんこんにちは
青森県八戸市 医療法人スマイルクリエイト 根城よしだ歯科 歯科技工士の山田佳澄です。

最近は雨が続いていますね!みなさんいかがお過ごしですか??

雨の日は気分が落ちてしまいがちですが、飲食店に行くと雨の日限定のメニューやサービスがあったりお得な気分を味わえる日でもあり私は好きです!!

しかし、天気の良い日の晴れた空はさらに気持ちがよくていいですよね(^-^)

 

さて、話は変わりますが、

先日、診療前の時間を活用し、歯科衛生士・歯科助手を中心に「インプラント勉強会」が開催されました!!

大西さん、西舘さんがメインとなり映像を流しながら基本的なこと、みんなが知っておくべきことなど細かく丁寧に教えてくれました!

参加予定ではなかったのですが、インプラントについて深く理解するため歯科技工士の3名も参加し、質問したり情報交換したりとても充実した時間となりました!!

4月から働いてくれている、山内さんや間山さんも参加し基礎知識を学び、歯科技工士としてもさらなるスキルアップとなりました!

2人ともたくさんメモを取っていてさすがです!!

今後も開催されるので、また積極的に参加していきます!!

こちらは、先日の勉強会の様子です!

質問にもわかりやすく答えてくれる大西さんや西舘さんに感謝です^^!!

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2017/07/24
口臭の三大原因

こんにちは!

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 受付の奥島麻衣です。

 

最近は、暑い日が続いたり、天候が悪くなったりと、気温差が激しいので体調管理に気をつけてお過ごしください(^-^)
 

今日は“口臭”についてお話しします。

みなさんの中にも気になる方がいらっしゃるのではないでしょうか??

 

本人は意外と気づかないものですが、口臭は他人に大変な不快感を与えます。口臭の原因には色々ありますが、そのほとんどが口の中にあり、次の三種類に分類されます。

 

①起床時やストレスなどによる生理的口臭

②歯周病や胃腸疾患などによる病的口臭

③酒、タバコ、ニンニクなどの外因的口臭

 

三種類の中で70%以上と一番多いのは、歯や舌などの口の中の汚れによる生理的口臭です。口の中で細菌が匂いの元となる成分を産出し、口臭を発生させるのです。細菌は唾液の分泌が少なくなる空腹時や起床時、緊急時など、口の中の自浄作用が低下した時に増殖します。口呼吸による口の中の乾燥も原因のひとつです。

次の病的口臭は、虫歯、歯周病といった口の病気の他に、咽頭炎、扁桃炎、呼吸器や消火器の病気、糖尿病などの疾患が原因になっておこります。

また「自臭症」といって、自分には「口臭がある」と思い込んでいる場合もあります。

 

歯科医院では口臭により、あなたにあった解決方法を提案します。

口臭予防の基本は、口の中を清潔に保つことです。つまり、原因となる病気があれば、まずそれを治療し、歯科医院で、ブラッシング指導と定期的に専門的なクリーニングを受けることです。

口の中の汚れは、日々のブラッシングを丹念に行えば、ほとんど解消することができます。その上、虫歯、歯周病の予防にも繋がります。

 

口臭治療をご希望の方・ご質問などがあれば、当院スタッフまで気軽にお申し出くださいね!

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2017/07/22
唾液は縁の下の力持ち

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 アシスタント西舘です。

 

みなさんこんにちは!

今回は、”唾液“についてお話していきます。

 

私たちが生きていくために必要な栄養素は、食べ物から摂取しています。

食べ物は、ただ口から取れば良いのではなく、細かく噛み砕かれ、消化酵素と混ぜ合わさって、栄養素が消化吸収されるようにしなければなりません。

そのために必要なのが“唾液”です。

 

  • 消化酵素:唾液に含まれる消化酵素には、食べ物を消化する働きがあります。たとえば、アミラーゼは、でんぷんを消化し、麦芽糖に変え、血液中の血糖値を速く高めるので、食べ過ぎの防止に役立っています。

 

  • 口の粘膜を守るムチン:ムチンは食べ物を滑らかにしたり、粘り気をだして口の中の粘膜や舌が傷つかない様にしています。

 

  • 老化を防ぐパロチン:唾液腺ホルモンであるパロチンは、骨や筋肉などを丈夫にして老化を防ぎます。

 

  • がんも防ぐ唾液:さらにリゾチーム、ラクトフェリンなどは、口の中で細菌が繁殖するのを防ぎペルオキシターゼは発がん性が指摘される活性酵素を分解する働きがあると言われています。だ液は口の中の乾燥を防ぎ、口の中を清潔にするはたらきをもっているので、だ液の分泌が少なくなると、むし歯や歯周病にかかりやすくなります。よくかむことは、だ液の分泌を促します。さらにだ液がさまざまな効果を生み出しているのです。ストレスが原因でだ液の分泌が減る事もあります。食事のときは良く噛んでゆったりと時間をかけて楽しみたいですね^^
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2017/07/20
接遇マナーセミナーーシェア

こんばんは☆

青森県八戸市 医療法人スマイルクリエイト 根城よしだ歯科

歯科衛生士の黒澤です(^^)/~~~

7月半ばを過ぎ関東地方でも梅雨明けが発表され、東北でも梅雨明け間近でしょうか?暑い日が八戸でも続いていますね(^^)これから夏本番になる季節にそなええ体調を整えておきたいものですね☆

 

先日は接遇マナーセミナーということで岩手県久慈市在住のコミュニケーションアドバイザー・接遇のプロ、田原美晴先生をお招きして院内での患者さんへの接遇対応の基本となる講義をしていただきました。今回は今年度新卒入社したスタッフ歯科衛生士の三上、歯科技工士の間山、山内、受付スタッフを中心に講義に参加いたしました。

そして、本日は接遇マナーセミナーで学んだことを歯科衛生士の三上、歯科技工士の間山・山内の3名が中心となり、院内のみんなに情報共有をしてくれました。

接遇マナーに対する やり方では無く、まず在り方。

をしっかり教えて頂き、その上で具体的に歯科医院Verでの

対応を 患者様が来院してくださっている感謝の気持ちを込めて行うやり方 をスライド・実践のデモンストレーションでとても分かりやすく教えてくれました(^^)

 

人間は習慣の生き物なので、この在り方を元にやり方を継続して

共同学習し、習慣化して行きたいと思います。

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2017/07/19
歯周病の治療の流れ

青森県八戸市 根城よしだ歯科 トリートメントコーディネーター大西です。

 

今回は歯周病の治療についてお話します。

ブラッシングの時、出血したり、歯ぐきが赤くふくらんでいませんか? 歯周病は細菌によって歯ぐきが腫れ、歯を支える骨が少しずつ溶けていく病気です。歯面に付着した歯石を取り除き、ご家庭で正しいブラッシングを丁寧に行うことで 歯周病は改善されやすくなります。

 

①歯にこびりついた歯石を取り除きます

歯と歯ぐきの境目にこびりついた歯石は、ブラッシングでは取り除くことができません。専用の器 具を使って歯の表面を傷つけないよう、丁寧に 取り除きます。

(歯ぐきの状態を確認しながら行いますので、基本的に2回、症状によって回数が増える場合があ ります)

゙家庭でのブラッシング状況をチェックし、正しいブラッシングの方法をアドバイスします。

 

②再検査・歯ぐきの奥深くまでお掃除します

専用の器具を使って歯ぐきの溝(ポケット)の 深さを測ります。

歯ぐきの奥にある、目に見えない部分の歯石やプラーク(細菌)を取り除きます。特に深い部分 に歯石がある場合には、麻酔を使用することがあります。

 

歯石を除去する際、出血をすることがありますが、歯ぐきの腫れによるものです。

 

③治療終了…

歯周病は、自覚症状がないまま進行するのが特徴です。歯周病治療が終了したら、再度進行しない様にコントロールしてゆく必要があります 歯科医院で定期検診(1~3ヶ月毎)に歯石を取り、ポケット内のクリーニングと毎日のホームケア

(歯みがき)を丁寧に行うことが生涯自分の歯で噛むことにつながります。また、体の抵抗力も影響しますので体調管理にも充分注意しましょう。

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2017/07/19
はじめまして!

みなさん、こんにちは 青森県 八戸市 根城よしだ歯科の歯科衛生士三上愛です。

 

今年の三月に福島県郡山市にある福島医療専門学校を卒業して四月からよしだ歯科で衛生士として働かせて頂いています!

 

今日からブログも書いていきます!

よろしくお願いします^^

 

初めてのブログということで自己紹介させて頂きます。

 

出身は青森県の階上町というところです。

青森と岩手の県境にあります。

 

高校卒業後地元を離れて福島へ行きました。

よく「なんで福島なの?」と聞かれますが…

私の卒業した福島医療専門学校は

授業が午前の部、午後の部と2つに分かれていて

午前の部の人は9時〜12時まで

午後の部の人は13時〜15時まで

と半日制になっていて

東北では唯一の半日制の学校だったからです!

 

ちなみに私は午前の部でした(・∀・)

 

福島に行ってなぜよしだ歯科にきたのかというと

偶然私の母校に求人が来ていたからです。

求人を読んで見学をさせて頂いて

自分がなりたい衛生士になれる!やりたいことがそろっている!

そう思ったからです。

 

私は子どもが好きなのでこれからお子様のお口の健康を守っていきたいです^^

今は治療のアシストをしているのでもし見かけたという方がいらっしゃいましたらお声がけください。

 

最後に私の好きなものをお伝えしておしまいにしたいと思います。

私が好きなのは“犬”です!

家でトイプードルを飼っています(^O^)

もし、お家でわんちゃん飼っている方がいたら

一緒にお話ししたいと思っているので気軽に

お声をかけて頂けるとうれしいです☆

 

終わりになりますが、これから根城よしだ歯科の一員として

皆さんのお口の健康と笑顔のサポートをしていくために

精一杯努めていきますのでよろしくおねがいします!

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