八戸市の歯科・根城よしだ歯科は痛みの少ない、精密治療の歯医者です。

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2015/03/11
健康第一☆

こんにちは♪ 歯科技工士の山田です!

最近暖かい日が続いていたのですが、今日は雪が降っていましたね。。。
このような天気でも来て下さる患者さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
早くぽかぽか陽気の春になってほしいですね☆

そんな今日は週に1回のチームビリーでした。
チームPUZZLEは診療後健康のために『ビリーズブートキャンプ』を行っています。
今回は歯科衛生士の美沙子さん・坂本さん・歯科助手の大西さんと(*^^*)
この『ビリーズブートキャンプ』本当にキツいんです!!!!!!
始めは写真の3人のように笑う余裕もありますが、
30分終わる頃にはヘトヘトでみんな無言です(^^;)

IMG_2229

しかし週に1回みんなで集まって運動するとすっきりして気持ちがいいです!!

来週ももちろん時間を合わせて行います(^^)

このような時間はチームワークも良くなりますし、お互いの事を話したりととても楽しい空間です♪♪

夏は外でランニング、冬は室内で運動。
今後も季節関係なく健康を意識して過ごして行きたいと思います!!

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