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2015/05/22
チームの食事会！

こんばんは、青森県八戸市の根城よしだ歯科　歯科衛生士の坂本優衣です。

根城よしだ歯科ではチームワーク強化のため３つのチームに分かれて
食事会やイベント活動を行っています。

今日は、新しいチームになって２回目の食事会を行いました。
私たちのチームFamcomは、当院からもすぐ近くの根城にある中華料理「上海楼」さんで食事会を行いました。

食事会などで何回もお邪魔しておりますが、私は雪菜麺がとても大好きです！

今日も雪菜麺や他にもチャーハンや、ほうれん草餃子などたくさんおいしいものを頂きました。

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おいしいものを頂きながら、チームでプライベートなお話ができるのもとても楽しいです。

診療の中ではなかなか話せないプライベートなことも、歯科医師、歯科衛生士、歯科助手、

トリートメントコーディネーター、受付、保育士と職種や年齢を問わずいろいろとお話できました。

今回は自分が観ているテレビ番組や好きなアーティストなどの話題で盛り上がりました！！

とっても楽しかったです！

このようにおいしく食事ができることができるのも、自分の歯がしっかりあるからだともしみじみ感じました。

噛むことの効果はたくさん挙げられます。

1. 消化を助ける

2. 強い顎を作る

3. 口内浄化でむし歯や歯周病を予防

4. ストレス解消

5. 脳に刺激を与える

本日は歯科に関係がある３の『口内浄化でむし歯や歯周病を予防』について
詳しく触れていきたいと思います。

食べ物を噛むと唾液が分泌され、噛めば噛むほどその量も多くなります。

唾液には浄化作用の他に、口中を常に中性に保とうとする緩衝作用があるため、

糖質が分解されてできた酸なども薄めてくれるので、むし歯や歯周病の予防にもつながります。

また、唾液に含まれるパロチンというホルモンは、カルシウムと結合して歯の表面に少しずつ浸透し、
強い歯を作る役目を果たします。

ですので、よく噛むことがとっても大事になります！

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