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2017/03/17
子どものおやつとむし歯

青森県八戸市 根城よしだ歯科 大西です。

 

今回は「子どものおやつとむし歯」についてお話します。

 

子どもには、おやつとむし歯はかかせないなどと誤解してはいないでしょうか。子どものむし歯は、歯科知識の普及とおかあさん方の関心の高まりとともに、今では随分減りました。でも安心してはいけません。

乳歯は大人の歯に比べて象牙質やエナメル質が薄く、しかも子どもは甘いものを口にする機会が多いので、むし歯になりやすいです。ちょっと気を抜くとすぐむし歯になってしまいます。まず、子どもが大好きなおやつ、これを上手に与えて子どもをむし歯から守りましょう。

 

《ダラダラおやつがむし歯をつくる》

保育園に通う子どもにむし歯が少ないとよくいわれますが、それは、食べる時間と量を規則正しく行い、食後に歯磨きを励行していることが理由のようです。

甘味はおとなにとっても人生の楽しみの一つですが、その摂取の量や方法を間違うと健康と人生の楽しみそのものを台無しにしてしまいます。

《モグモグカミカミ歯に良いおやつ》

  • おやつは1回で食べる量をきめます。
  • ベタベタ歯にくっつくものは避けましょう。
  • いつまでも口に甘さの残るものも要注意です。
  • 良く噛むおやつを。そしゃくは消化を促進し、脳の発達もうながします。

 

ご質問がある方は、お問い合わせ下さい。

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