スタッフブログ
2017/02/10
ジムに通い始めました！
みなさんこんにちは！ 青森県八戸市 根城よしだ歯科 歯科衛生士 山崎です。
みなさんは定期的に運動、してますか？
私は昨年の冬まで全く運動をしていなく、体調もなんだか優れない・・・日々を過ごしていました。
定期的にメンテナンスや、治療に通ってくださる患者さんは健康意識が高く、健康の秘訣をお伺いしたところ、ジムに通ってるよ！と教えてくれた方がいました。
八戸にもたくさんのトレーニングジムや、フィットネスクラブがあり色々調べてみる事にしました。
実は私の母も八戸のジムに通っているのですが、患者さんがおすすめしてくれたところと同じだったので、つい先日私も入会しました！
運動音痴の私ですが、なんとかトレーニングを続けています（笑）
ジムではまず体重測定、その人はどこの筋肉が足りないのか、どれくらい脂肪を落とした方がいいのか、どんなトレーニングが必要か、担当制で教えてくれます。親身になって、楽しく、明るく教えてくれるスタッフの方はキラキラしていてとっても素敵です！
よしだ歯科でも担当制の治療、定期メンテナンスを行っています。
歯科衛生士は特に、担当した患者さんのお口の中を一生涯、守り続けます。その方のリスクがある部位はどこか、その人にあった歯ブラシやケア方法、親身になって一つ一つ確認していきます。
わたしもよしだ歯科でキラキラ患者さんを迎えられるような歯科衛生士になりたいなあと思いながらトレーニングをしています☆
カテゴリ：山崎
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