こんばんは、青森県八戸市　根城よしだ歯科の歯科衛生士　坂本優衣です。
先日、診療後に歯科助手の西舘さん、
歯科助手兼トリートメントコーディネーターの大西さんと一緒に食事に行きました！
今回おいしい焼肉を食べながら、いろいろとお話などもでき、よい時間を過ごすことができました☆
実はそのときに、、、
ニンニクのホイル焼きを食べました！
その後、さらに翌日にも臭いが残っていました。

ニンニクは
・がん予防
・強壮、強精作用
・アンチエイジング
・風邪の予防
・冷え性改善
などの効能があり、とても健康によいものです。

しかし、ニンニクの成分で口臭の原因となることもあります。
自分では口臭があるとあまり自覚はなかったのですが、
周りに言われてニンニクのすごさを改めて実感し口臭の大切さを再確認できました。

そこで、口臭について触れていきたいと思います。
昨年の12月22日のブログにても口臭のことをお話したのですが、
またお話したいと思います！

口臭の原因として次の4つが考えられます。
1.口腔(口の中)が原因
2.全身の病気が原因
3.食餌性の口臭
4.生理的口臭が原因

今回は4の食餌性の口臭についてお話します！
ニンニク、ニラ、ネギ、たくあんなど臭いの強いものを食べたり、
アルコールや喫煙によりいったん体内に取り込まれた臭いの元になる成分が
胃の中で消化され血液を介して全身に循環し肺を経由して吐き出されます。
お口をきれいにしても臭うことがあります。

ですがこちらの原因は一時的なものです。
口臭全体の90％以上を占めているのが口の中の原因。
特に歯周病の原因に対しての対策が重要になってきます。
そのためにも歯科医院に受診することが大切になります！

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