八戸市の歯科・根城よしだ歯科は痛みの少ない、精密治療の歯医者です。

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2017/02/07
歯ブラシのあて方ポイント!!

青森県八戸市根城よしだ歯科 受付工藤です。
県内も、インフルエンザが猛威をふるっておりますが皆様いかがおすごしでしょうか?
根城よしだ歯科の院内では、朝、昼、夜診療後にEO水でうがいをするのが日課です。さらに加湿器設置に加え湿度管理も徹底して行っております。
そのため、スタッフみんな元気いっぱいで日々診療しております(*^_^*)
今回は、歯ブラシの磨き方使い方についてお話していきます。
人それぞれ、お口の中の環境は違います!!そこで、歯ブラシのあて方磨き方も重用となってきます。
どうせ磨くなら効果的な磨き方を知りたいと思いませんか?
忙しい朝などは、あまり時間をかけて磨くのが難しい時は1日1回時間をかけてていねいに磨くようにしていきましょう。

むし歯や歯周病の原因は歯垢です。
この歯垢をとらないと歯を磨いたとはいえないのです。その歯垢がたまりやすい場所とは
歯と歯の間・歯と歯ぐきの境目です。

★磨き方歯ブラシのあて方のポイント★
歯ブラシのつま先・わき・カカトを使い分け歯ブラシの毛先がいつも歯に直角に当たるように意識して磨いてみてください。この時の歯ブラシはやわらかめがおすすめです。
歯に対して細かく歯ブラシを小刻みに動かして磨くと歯垢が取れやすくなりますよ!!
さらに、歯ブラシのあとデンタルフロスを通してあげるとさらにお口の中もすっきりきれいになります。

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