皆さん、こんにちは！

青森県八戸市　根城よしだ歯科　歯科衛生士の高柳です。

 

この前、歯磨きをしている時に当院の歯科衛生士に

「歯ブラシ、強く当てすぎじゃない？」と言ってもらいました！

 

実は、昔からゴシゴシ磨くのが癖になっていて、

優しく当てるように意識していたのですが・・・(⌒-⌒; )

 

そもそも、なぜ歯ブラシを優しく当てることがいいのでしょうか？

 

歯の表面はエナメル質で覆われているのですが、

歯の根元はエナメル質がとても薄くなっています。

 

そこを長い期間強い力で磨いていると、エナメル質がどんどん薄くなり

冷たいものがしみてきたり、症状がひどい場合は神経を取らなければいけなかったりする危険があります。

 

さらに歯ぎしりなどの噛み合わせの力も加わると

この症状（くさび状欠損）は加速して進んでしまうのです！

 

 

 

 

 

このくさび状欠損を防ぐためには

・歯ブラシの当て方を確認すること

・噛み合わせの力をコントロールすること

が大切です。

 

歯ブラシの当て方は、歯にブラシを当てた時に毛がたわまない程度の力で磨くのが

オススメです。

歯科衛生士と一緒に確認するとさらにいいでしょう！

 

噛み合わせは専用のマウスピースを使ってバランスを整えることが必要です。

 

だんだん歯がしみてきた！や歯の根元が欠けてるかも！と思った方は

ぜひスタッフまで気軽に相談してください！

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