八戸市の歯科・根城よしだ歯科は痛みの少ない、精密治療の歯医者です。

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2016/04/27
フッ素の効果と使い方

こんばんは！！
青森県　八戸市　根城よしだ歯科　受付の奥島麻衣です。

うみねこマラソンも残り少なくなってきました！！
今回もスタッフのみなさんとランやジムなどに通っています(^-^)

さて、当院でもフッ素入りの歯磨き粉やデンタルフロスなど販売していますが、みなさん効果的な使い方はご存知ですか？？
そこで今回は、フッ素の効果と使い方を紹介します。

①フッ素の効果
　☆細菌抑制・・・むし歯の原因菌の活動を抑えます。
　☆歯質強化・・・むし歯になりにくい強い菌を作ります。
　☆口臭予防・・・フッ素を寝る前に使用することで、寝ている間に増殖する細菌の活動を抑制し、朝起きたときの口臭を防ぐことができます。

②フッ素ジェルの効果的な使い方
　まずフッ素ジェルとはフッ化物とキシリトールを主成分とした家庭でできるフッ素塗布用の透明のジェルです。
　通常の歯磨き粉とは異なり研磨剤を含んでいないため、発泡はほとんどしません。
　キシリトールには、むし歯の原因となる酸を抑制する働きがあります。
　こちらは、当院でも販売していますので、試してみてください♩

　使用法
　①使用前はいつも通り歯磨きをして、口をゆすぎます。
　②ジェルを歯ブラシにつけ、全ての歯にいきわたるように軽く磨きます。
　③使用後は口をゆすがず、軽くつばを吐き出す程度にします。
　　※ジェルは飲んでも問題ありません。使用後３０分間はうがい、飲食を控えましょう。

むし歯になりやすいかどうかは、お口の中の環境や抵抗力によって異なります。
むし歯のなりやすさ、むし歯の治りやすさが推測できれば、効果的な予防の対策がとれます。
当院では一人一人に合わせたむし歯の予防を患者さんと一緒に取り組んでいきます♩

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