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2015/12/16
フロアフロス

みなさん、こんにちは⭐️

青森県 八戸市 根城よしだ歯科 受付の奥島麻衣です。

 

12月ということで寒い日が続いていますね。

そんな寒い毎日ですが、最近、私はアイスクリームにハマっています。

ハマっているアイスクリームはハーゲンダッツの「華もち」シリーズ!!

「きなこ黒みつ」と「みたらし胡桃」2つともとってもおいしいです!

コンビニなどでも売り切れになってしまうほど大人気!

もし、ここのお店売ってたよ〜など情報ありましたら私まで教えてください(笑)

 

アイスクリームを食べた後に必ず行っていること・・・

それは「フロアフロス」でのお掃除です。

フロアフロスで歯ぐきの中までお掃除することで、歯肉炎を改善することができます。

 

では、フロアフロスを使うときのポイントを3つお伝えします。

⑴フロスは中指に巻きつけましょう

 まず、フロスを40〜50センチ切り出します。

 そして中指に巻きつけます。(右中指に1回、残りをすべて左中指に巻きつけ

 ます)

 人差し指と親指でフロスをつまみます。

 つまんだときの間隔は3センチ程度。

 汚れを最も落としやすい長さです。

⑵歯ぐきの中、1〜2ミリまで入れましょう

 つまんだフロスを歯と歯のあいだにゆっくり入れます。

 歯の側面にフロスを沿わせながら、歯ぐきの中1〜2ミリまで入れます。

 上下にゆっくり動かしながら、歯ぐきの中に隠れているプラークを掻き出し

 ます。

⑶1ヶ所ずつ、キレイなフロスを入れましょう

 1ヶ所お掃除したところにはごっそり取れたプラークがついています。

 汚れたところは巻き取り、キレイなところを出して次の場所をお掃除しまし

 ょう。

 せっかく落としたプラークや細菌を移動させないためです。

 フロスを1本使い切ったら、新たにもう1本切り出します。

 

みなさんもいつまでも自分の歯でおいしく食事をするために、フロスを毎日の習慣にしましょう🎵

 

当院ではフロアフロスの大きいサイズ・小さいサイズを販売しております!

ぜひ、参考にしてみてくださいね(^_^)

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