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2015/11/11
子供の歯を守る

こんばんは 青森県　八戸市　根城よしだ歯科　歯科衛生士の馬場優希奈です。

今日は診療後、当院の歯科医師であるくみこ先生による保育園での予防講演の練習を拝見させていただきました。

当院では講演やプレゼンテーションをさせていただく場合、事前にスタッフの前で繰り返し発表し、その後良い点と改善点をシェアしています！

「子供の歯を守る」というテーマで講演をしてくださったのですが、とてもわかりやすく勉強になりました。

そこで今日は「子供の虫歯予防」についてお話ししたいと思います。

子供の歯は虫歯にかかりやすく、痛みも少ないために気づかないうちにどんどん進行してしまいます。

初期症状としては、歯の表面が白っぽくなっている、黒い小さなシミのようなものが付いている、歯の溝の部分が黄色くなっていることがあります。 この症状で発見されると治療も比較的簡単にすみます。

では虫歯にならないためにはどうすればよいのでしょうか？ 

① 口の中を常に清潔にし、歯垢や歯石を取り除く。

子供は一人ではなかなか上手に歯ブラシを使いこなせず、汚れが残りやすいです。子供が歯磨きをしたあとには、仕上げ磨きをしてあげましょう！

またフッ素を歯の表面に塗ったり洗口することで、歯を溶かすことへの抵抗力を高め、歯の質 を高めることができます。

 

② おやつにはなるべく砂糖が少ないもの、そしてダラダラ食べはしない。

砂糖は虫歯菌を作る原因となります。砂糖が少ないおやつを選んだり、砂糖の代わりである代用甘味料（キシリトール）を活用しましょう。

またダラダラ食べてしまうとその分お口の中が虫歯になりやすい環境が続きます。規則正しく食事をすることも大切ですね。 　

 

③ 定期検診に通う。

定期的に歯医者に行くことで虫歯の有無を確認したり、歯のクリーニングができます。 歯のクリーニングでは歯の汚れをきれいにするだけでなく、歯ブラシの使い方を練習したり、フッ素という虫歯予防のお薬を塗ることもできます。

 

子供が虫歯にならないよう、まずは大人が子供の歯の健康を守って行きましょう！！ 　

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