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2015/09/07
歯を守るナイトガード

みなさんこんばんは！青森県　八戸市　根城よしだ歯科　歯科衛生士の山崎莉奈です。

今日はナイトガードについてお話ししたいと思います。

ナイトガードとは噛み合わせの力をコントロールする（分散させる）マウスピースのことです。

当院では噛み合わせの力が強い人ほとんどにこのナイトガードをお勧めしています。

噛み合わせが強いって一体どうしたら分かるの？と思いますよね。

実は初診時にすべての患者さんの頬と舌を見ています！

噛み合わせ、くいしばりが強い人にはこのような跡がついています。

IMG_0710

自覚がなくても睡眠中の歯ぎしりや食いしばりは結構たくさんの方がしていて、決して珍しいものではありません。

いったいどんな風に使うのか、お手入れについてQ&Aにしました。

Q そもそもどんな形なの？？

A 当院で作るナイトガードはこのような透明で薄いタイプのものです。

上の歯につけて使います。歯形をとって、患者さんの歯にあったマウスピースを作ります。

IMG_0707-thumb-350xauto-757

Q お手入れ方法は？

A 外したら必ず柔らかい毛の歯ブラシで洗浄しましょう。食器用のスポンジでもかまいません。使わないときは専用のケースにいれたほうがなくしたりしないので安心です。

Q 毎晩寝るときに使うもの？

A 基本的に夜ですが、日中テレビを見ている時などにつけてもかまいません。

最初は夜慣れなくて寝づらいときもあるかもしれませんし、ゆっくりペースでだんだんと頻度を増やしていくのもいいです。

Q 壊れたりする？

A ナイトガードは歯を守ってくれる消耗品です。穴が開いたりヒビが入ったりすることもあります。そんなときは修理や作り直しもすぐに出来ます。

心配なときはメインテナンスのときに歯科医院に持参し先生にチェックしてもらってもいいです！

一度歯科医院で、口の中に食いしばりの跡がないかじっくりと調べてもらうのはいかがでしょうか！

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