八戸市の歯科・根城よしだ歯科は痛みの少ない、精密治療の歯医者です。

ご予約ご相談はお気軽にどうぞ0178-43-0517

スタッフブログ

2015/08/12
噛むこと!

こんばんは、青森県八戸市 根城よしだ歯科の歯科衛生士 坂本優衣です。

最近は大変暑い日が続いていますが、皆さん夏バテはしていませんか?

夏バテをして食欲がなくなる方もいるかと思いますが、食事をし、噛むことはとても大切です。

以前も噛むことの効果について触れたことがありましたが、

今回も紹介したいと思います。

噛むことの効果はたくさん挙げられます。

1. 消化を助ける

2. 強い顎を作る

3. 口内浄化でむし歯や歯周病を予防

4. ストレス解消

5. 脳に刺激を与える

今回はこの中の2の「強い顎を作る」について触れていきます!!

最近のお子さんの噛み方は、口をあけてクチャクチャ食べる噛み方が非常に多くなっています。

昔の人は硬い食べ物や繊維性のものをよく食べていました。

硬いものを食べる時の噛み方は歯を上下+水平に動かし、食べ物をすり潰す噛み方をしていました。

しかし、最近は軟らかいものしか食べなくなった影響で、歯を上下にしか動かさず、

すり潰す噛み方をしなくなってしまい、クチャクチャ食べる噛み方のお子さんが非常に多いのです。

元々歯は舌側に寝た状態で生えてきますが、すり潰す噛み方が歯を直立にし、

歯がきれいに並んでいきます。

スクリーンショット 2015-08-17 2.20.54スクリーンショット 2015-08-17 2.21.05

しかしクチャクチャ食べる噛み方では、すり潰す歯の運動が少ないために、

歯が直立しにくく、舌側に歯が倒れたままになり、歯並びが悪くなる可能性が高くなります。

硬いものを食べることと正しい噛み方を覚えることが歯並びのためにはとっても大切です!!

カテゴリ:

カテゴリ

ご予約ご相談はお気軽にどうぞ0178-43-0517
  • ネット予約確認
  • 初めての方へ 初診料金

    当院はむし歯・歯周病予防型歯科医院のため治療後の定期メインテナンスにご賛同いただける方のみご連絡、ご相談ください。
    ※歯周病完治後のメンテナンスは自費診療となります。
  • バーチャル体験
  • 痛いのが苦手な方へ
  • 経営者向けインタビュー
  • 院長紹介

診療時間

9:00-13:00
14:00-18:00

月~土

9:00-13:00 14:00-18:00

休診日

日・祝祭日

ご予約・ご相談

0178-43-0517

当院の地図

〒039-1166
青森県八戸市根城9-4-7
駐車場14台完備

  • 院長ブログ
  • 歯科衛生士 みさこの気まぐれ日記
  • スタッフブログ


TOP