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2015/07/30
キシリトールでむし歯予防

青森県　八戸市　根城よしだ歯科　受付　工藤です。

今日も暑い１日でしたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私事ですが今日は八戸市にあるＮ高校に息子と高校見学に行ってきました。

午前、午後に分かれてですが、約１０００人近い近隣の中学生達が集まりました。

学校のモットーは「文武両道」を目指す！！気に入りました（*^_^*）

猛暑の中、体育館へ・・汗は出るし暑いはで頭がくらくら・・・もしかして、熱中症初期症状？！っぽくなりました。

みなさんも、お出かけの際は水分補給は忘れずに・・・

さて、今回は手軽にキシリトールが摂取できて、しかもむし歯予防できる「キシリトールガム」のご紹介です。

歯科医院でるリトールガムのみキシリトール１００％になります。市販のものは、２０～５０％と言われ

ています。もちろん、矯正装置や義歯につきにくいガムベースを使用。

キシリトール以外の甘味料は使っていません。

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根城よしだ歯科価格

２１粒入り２１g／袋　３１０円
９１粒入り１５３g／ボトル　１０８０円

※キシリトール１００％の見方は、商品の裏の成分表炭水化物とキシリトールの量を見ます。こちら、２つの量が一緒であれば、キシリトール１００％のガムになります。これはガムの中で最も虫歯予防効果が高いものです。

キシリトールの効果とは？

むし歯の原因の１つにミュータンス菌があります。青森県　根城よしだ歯科では、唾液検査を行っていただくことで

ご自分のミュータンス菌の量を知ることができます。キシリトールは、むし歯の原因であるミュータンス菌の活性を弱

めてくれる働きをしてくれるんです。砂糖はむし歯の原因になる酸を作りますが、キシリトールは酸を作りません。

キシリトールは虫歯予防に効果はありますが、キシリトールだけでは虫歯を防ぐことはできません。歯ブラシ、デンタ

ルフロス、フッ素、クリーニングを行い、その上でキシリトールを使うようにしてください。もちろん、子供にハイチュウ

を食べさせるくらいなら、絶対キシリトールガムの方がいいです。お昼に歯磨きができないのであれば、キシリトール

ガムを噛んだほうがいいのです。あくまでも補助食品として過信せずに、キシリトールを使ってみてください。

効果的な摂取回数・方法は？

通常朝食後、昼食後、夕食後１日３回

むし歯のリスクが高い方（むし歯になりやすい方）は、朝食後、昼食後、間食後、夕食後、就寝前の１日５回

５～１０分は噛み続けて下さいね！！

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