スタッフブログ
2015/07/28
八戸市民向け健康教室
こんばんは。
青森県八戸市 根城よしだ歯科の歯科衛生士の坂本優衣です。
先日、当院の院長吉田洋一が八戸市民向けの健康教室にて
『口から元気！はじめようお口のお手入れ！』
という題で１時間お話させて頂きました。
２０数名の参加者の皆さんが、真剣にお話を聞いてくださり楽しい１時間でした。
内容は、、
シニア世代１０００人アンケート 健康で後悔していること第1位！
『歯の定期検診を受ければよかった。。泣』
2014年日本人の死因３位：肺炎、、年間11万8000人の方がお亡くなりになっています。
その内約３割の方が誤嚥性肺炎だと言われており、正しい口腔ケア、
お口のお手入れで、予防できるのです。
虫歯の正しい知識と驚きの予防方法。。正しいスィーツの食べ方。
などなど、、あっと言う間の１時間となりました。
皆さん、初めて聞く内容が多かったということでしたが、
笑いもあり、楽しんで頂けとても嬉しかったです！！
また、青森県歯科衛生士会の歯科衛生士より基本的な歯磨きの仕方や
楽しくおいしく食べるための口唇・舌の準備体操など歌に合わせて
行いました。
口唇・舌の体操をすることで、お口の機能が高まり、
唾液がよくでるようになり、舌がなめらかに動いて
飲み込みやすくなります。
さらにお顔の表情もいきいきしてきます。
口腔ケアをすることでQOLの向上のみならず、
誤嚥性肺炎などの全身疾患の予防、全身の健康状態の維持・向上にも
つながります。
今後とも、皆さんが健康でいきいきと長生きできるように
サポートさせていただきます。
カテゴリ：坂本
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