みなさん、こんにちは！

青森県八戸市根城よしだ歯科　歯科医師の酒井くみ子です！！

みなさんは、毎日の歯磨きで歯磨粉を使われていいますか？

テレビなどで、たくさんの歯磨粉が宣伝されていて、何を買っていいいいか悩まれる方も多いとおもいます。

今回は、歯磨粉は何のために使うのか？について考えていきたいと思います。
　　
　歯をお掃除するときは、歯ブラシやデンタルフロス、歯間ブラシなどの清掃器具が、むし歯や歯周病の原因のプラーク(歯垢）を取るためにとても重要となります。

つまり、プラークを除去するには、歯の表面から歯ブラシの毛などによって機械的に取るのが一番効果的です。

　そして歯磨き剤は、その汚れを取る効果をさらに高めるため、補助として上手に使用するというのが現在の考え方です。

歯磨き剤の中には、基本的に研磨剤（歯の表面を磨く効果があり歯をツルツルにします）

・発泡剤（泡立たせて汚れを取り除く効果を高める）

･保湿剤（歯磨き剤に湿り気を与える）

・粘結剤（粉末と液体成分が分かれてしまうのを防ぐ）・

香味剤（爽快感を与える）そして、保存剤（変質を防ぐ）などが含まれます。

但し、最近は研磨剤が含まれないものも増えてきています。

　歯磨き剤を効果的に使えば、歯を白くし、もちろんむし歯や歯周病を予防することが可能です。
　
ただし、歯磨き粉を使っていれば安心というわけだはありません。

歯磨きが上手にできていなければ、効果は半減してしまいます。

歯科医院で磨き残しがないかお口の状態をチェックしてもらうと安心です。

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