みなさん　こんにちは、

根城よしだ歯科　歯科医師の　酒井くみ子です。

今回は歯と歯の間のお手入れの仕方について書いていきます。

虫歯から歯を守るためには、歯と歯の間のケアが必要不可欠です。

歯と歯の間のケアをするには歯ブラシだけだと、

毛先は、歯と歯の間まで届きません。

歯ブラシの他に、デンタルflossを使用することを推奨しています

また、歯周炎を予防・改善するには、歯と歯の間のの歯肉縁上・縁下1～2mm（歯と歯の間の歯茎の境目）のケアが必要不可欠となっています。

「デンタルフロス」は何本もの繊維が絡んでいるため、

歯と歯の間を通すとフワッと広がり、歯肉を傷つけることなくプラークを確実に除去できます。

デンタルフロスとは歯ブラシで届かないぴったりとくっついた歯と歯の間を清掃する糸状の清掃道具です。

歯ブラシだけの清掃では全体の６割ほどしか清掃ができないと言われています。

デンタルフロスを使用することによって約８割までプラークの除去率があがります。

むし歯の９０％が歯と歯の間から。そして歯周病も歯と歯肉の間の溝に残したプラークが原因で起こります。

歯ブラシだけをいくら頑張っても、虫歯や歯周病は予防できません！お口の中の健康のために、歯ブラシで届かない部分のケアがとても大切になってきます。

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