歯の豆知識
2015/04/24
歯を離す
こんにちは
青森県 八戸市 根城よしだ歯科
歯科医師 酒井くみ子 です
突然ですが、普段お口を閉じているときに歯の噛み合わせはどのような状態であるのが、
正解だと思いますか？？
お口を閉じているとき、上の歯と下の歯が少しでもくっついていたりしませんか。
実はお口を閉じている時は、正常な場合 歯はくっついていないのが正解です。
日常的に歯を触らせてしまう状態を TCH歯列性接触（Tooth Contacting Habit）といいます。
くいしばりのような強い力とちがい、TCH歯列性接触（Tooth Contacting Habit）ような弱い力で歯が接触しているだけなら、一見なにも問題のないようにみえます。
しかし日常的に歯と歯がわずかに接触している状態でも、口のまわりの筋肉が刺激され、肩こりやずずう様々な症状を引き起こします。
また虫歯でもないのに、歯が痛くなったり、ときには歯がわれてしまうこともあります。
心配な方は一度 歯科医院で相談されるといいかもしれません。
TCH歯列性接触（Tooth Contacting Habit）は無意識におこなっていることが多いので、日常的に上下の歯をくっつけない習慣をつけなければなりません。
自宅の周囲の目の着く場所に『歯を離す」とメモ書きを貼るなどして意識する習慣をつけるのもいいでしょう。
カテゴリ：Dr.くみこ
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