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歯の豆知識

2015/11/09
歯磨きの仕方

青森県八戸市根城よしだ歯科 

歯科医師の酒井くみ子です。

 

歯磨きの仕方について書いていこうと思います。

歯磨きをみなさんは1日何回されていますか??

食後の後に歯磨きの習慣がある方がとても多いので、素晴らしいと感心させられますが、

ではなぜ、歯磨きしているのに虫歯になってしまうのでしょうか??

それは歯磨きをするうえで大事なポイントを抑えられていないからです。

一番虫歯になりやすいのは歯と歯の間です。

歯ブラシがあたる歯の表面は、唾液で自然と洗い流されるので、虫歯になりにくいのです。

1日1回は歯と歯の間のお手入れをしましょう!!

歯と歯の間が磨けていないのは、体でいうと足の指の間の汚れが落とせていないのと同じです!!

また歯と歯茎の間に隙間が空いている人は、「歯間ブラシ」もつかっていきましょう。

自分が歯ブラシ以外にどんな道具を使って磨けばいいのかは、衛生士さんに相談してみてください。

歯ブラシや歯間ブラシもいろんな種類やサイズがあるので、自分にあったものでポイントを抑えた正しいメールを心がけましょう!!

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