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歯の豆知識

2015/08/20
【セルフケア】

【セルフケア】
みなさんこんにちは☆
青森県八戸市、根城にある歯科医院、根城よしだ歯科の歯科医師山田優貴です!!!!!!
本日は、セルフケアについてお話しいたします。
前回は、「歯周病の原因菌」についてお話ししました!!!!!
歯周病とは、細菌の感染によって起こる炎症性の疾患のため、
原因菌の除去には
①セルフケア
②プロフェッショナルケア
の二つが必要です。
今日はこれの①セルフケアについてお話しいたします。。。。。

セルフケアとは、
簡単に言うと「自己管理能力」のことを言います!!!
歯科で言うと、みなさん思い浮かぶものはもちろん歯ブラシですよね☆
実は、それ以外にも様々な器具や、磨くべき部位があります。
簡単にまとめてみました。
①歯の清掃(歯面):歯ブラシ、タフトブラシ
②歯の清掃(歯間):歯間ブラシ、デンタルフロス
③舌の清掃:舌ブラシ
④義歯の清掃、洗浄:義歯洗浄用ブラシ

実は口腔内のケアは、歯以外にも舌や義歯などもあります。

磨く部位によって様々な効果があります。

①歯間:口臭予防、プラーク(原因菌)の除去
②歯面:口臭予防、プラーク除去
③舌:口臭予防
④義歯;口臭予防

これらを行い、より健康な口腔内を目指していきましょう☆
そのためのサポートを全力で行います!

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