歯の豆知識
2015/08/20
【セルフケア】
【セルフケア】
みなさんこんにちは☆
青森県八戸市、根城にある歯科医院、根城よしだ歯科の歯科医師山田優貴です!!!!!!
本日は、セルフケアについてお話しいたします。
前回は、「歯周病の原因菌」についてお話ししました！！！！！
歯周病とは、細菌の感染によって起こる炎症性の疾患のため、
原因菌の除去には
①セルフケア
②プロフェッショナルケア
の二つが必要です。
今日はこれの①セルフケアについてお話しいたします。。。。。
セルフケアとは、
簡単に言うと「自己管理能力」のことを言います！！！
歯科で言うと、みなさん思い浮かぶものはもちろん歯ブラシですよね☆
実は、それ以外にも様々な器具や、磨くべき部位があります。
簡単にまとめてみました。
①歯の清掃（歯面）：歯ブラシ、タフトブラシ
②歯の清掃（歯間）：歯間ブラシ、デンタルフロス
③舌の清掃：舌ブラシ
④義歯の清掃、洗浄：義歯洗浄用ブラシ
実は口腔内のケアは、歯以外にも舌や義歯などもあります。
磨く部位によって様々な効果があります。
①歯間：口臭予防、プラーク（原因菌）の除去
②歯面：口臭予防、プラーク除去
③舌：口臭予防
④義歯；口臭予防
これらを行い、より健康な口腔内を目指していきましょう☆
そのためのサポートを全力で行います！
カテゴリ：Dr.山田
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